Ishrana

Zdravlje

ŽELITE DA SMRŠATE OVE JESENI? Ovih 5 namirnica pomažu da duže budete siti, a imaju malo kalorija

12:15 3 d 26.10.2026

Teodora Vojinović

Zdravlje

HLEB NIJE ZABRANJEN Evo od čega zavisi koliko kriški možete da pojedete dnevno

07:39 6 d 23.10.2026

Milica Maksimović

Zdravlje

ZA SNAŽNE KOSTI NE TREBA VAM SAMO JOGURT Ove namirnice su dobri izvori kalcijuma

07:28 7 d 22.10.2026

Milica Maksimović

Zdravlje

NE MORA SVAKI ZALOGAJ DA SE BROJI Nova studija povezala osluškivanje gladi i sitosti sa manje stresa

Studija na 1.057 odraslih povezala je intuitivno jedenje sa više sna i manje stresa. Šta to znači i kako posvetiti više pažnje obroku?

16:00 20 d 09.10.2026

Zdravlje

PAZITE NA ŠEĆER U KRVI? Ove 4 vrste voća ne morate da izbacite iz ishrane

13:30 40 d 19.09.2026

Teodora Vojinović

Zdravlje

MUČE VAS MIGRENE? Ovih 5 namirnica mogu biti okidač za jaku glavobolju

12:00 42 d 17.09.2026

Teodora Vojinović

Zdravlje

VEŽBATE, A KILOGRAMI STOJE? Ove namirnice treba da unosite posle treninga

11:00 58 d 01.09.2026

Teodora Vojinović

Zdravlje

KADA KISELINA POČNE DA SE VRAĆA, OVE NAMIRNICE MOGU POMOĆI Jednostavne su i lako ih možete uvrstiti u ishranu

11:10 60 d 30.08.2026

Teodora Vojinović

Zdravlje

OVE NAMIRNICE MNOGI JEDU ZA DORUČAK, A MOGU DA OPTERETE SRCE Stručnjaci savetuju da ih što ređe birate

09:00 103 d 18.07.2026

Teodora Vojinović

Zdravlje

NAJGORA HRANA TOKOM VRUĆINA Ove namirnice dodatno zagrevaju organizam i mogu da vam pokvare letnji dan

12:00 104 d 17.07.2026

Milica Maksimović

Zdravlje

ŠTA JEDE LIONEL MESI? Izbacio je jednu namirnicu i potpuno promenio telo i karijeru

10:50 105 d 16.07.2026

Milica Maksimović

Zdravlje

OVE NAMIRNICE MOGU POMOĆI PLUĆIMA, POSEBNO AKO STE PUŠAČ Stručnjaci savetuju da ih češće uvrstite u ishranu

07:30 109 d 12.07.2026

Teodora Vojinović

Zdravlje

NE JEDETE PUNO, A KILOGRAMI SE SAMO "LEPE" NA BOKOVE? Evo 5 mogućih razloga zašto se to dešava

09:05 115 d 06.07.2026

Milica Maksimović

Zdravlje

KAKO DOŽIVETI STOTU Tajna Okinavljana nije u genetici, već u ovim navikama

16:00 128 d 23.06.2026

Milica Maksimović

Zdravlje

OVA SLATKA VOĆKA JE NAJBOLJA ZAMENA ZA SLATKIŠE Nutricionisti je preporučuju svima koji žele zdraviju ishranu

14:00 136 d 15.06.2026

Teodora Vojinović

Zdravlje

SALO SA STOMAKA POČINJE DA NESTAJE Sedmodnevni plan ishrane koji daje prve rezultate (SPISAK)

12:10 149 d 02.06.2026

Milica Maksimović

Zdravlje

ŠTA JE TO ŠTO NAJVIŠE UBRZAVA STARENJE? Ove svakodnevne navike ostavljaju trag na licu i telu

13:30 180 d 02.05.2026

Teodora Vojinović

Zdravlje

OVO MESO TIHO UGROŽAVA VAŠE ZDRAVLJE Stručnjaci upozoravaju na svakodnevnu naviku

09:00 203 d 09.04.2026

Teodora Vojinović

Zdravlje

TRI JEDNOSTAVNE NAMIRNICE ZA BOLJI PRITISAK I ŠEĆER Tajna koju su naši stari dobro znali

14:30 214 d 29.03.2026

Teodora Vojinović

Zdravlje

EVO KADA JE NAJBOLJE VREME ZA VEČERU Saveti stručnjaka za zdravlje i san!

18:06 224 d 19.03.2026

Teodora Vojinović