Ishrana

Zdravlje

VEŽBATE, A KILOGRAMI STOJE? Ove namirnice treba da unosite posle treninga

11:00 13 d 01.09.2026

Teodora Vojinović

Zdravlje

KADA KISELINA POČNE DA SE VRAĆA, OVE NAMIRNICE MOGU POMOĆI Jednostavne su i lako ih možete uvrstiti u ishranu

11:10 15 d 30.08.2026

Teodora Vojinović

Zdravlje

OVE NAMIRNICE MNOGI JEDU ZA DORUČAK, A MOGU DA OPTERETE SRCE Stručnjaci savetuju da ih što ređe birate

09:00 58 d 18.07.2026

Teodora Vojinović

Zdravlje

NAJGORA HRANA TOKOM VRUĆINA Ove namirnice dodatno zagrevaju organizam i mogu da vam pokvare letnji dan

12:00 59 d 17.07.2026

Milica Maksimović

Zdravlje

ŠTA JEDE LIONEL MESI? Izbacio je jednu namirnicu i potpuno promenio telo i karijeru

10:50 60 d 16.07.2026

Milica Maksimović

Zdravlje

OVE NAMIRNICE MOGU POMOĆI PLUĆIMA, POSEBNO AKO STE PUŠAČ Stručnjaci savetuju da ih češće uvrstite u ishranu

07:30 64 d 12.07.2026

Teodora Vojinović

Zdravlje

NE JEDETE PUNO, A KILOGRAMI SE SAMO "LEPE" NA BOKOVE? Evo 5 mogućih razloga zašto se to dešava

09:05 70 d 06.07.2026

Milica Maksimović

Zdravlje

KAKO DOŽIVETI STOTU Tajna Okinavljana nije u genetici, već u ovim navikama

16:00 83 d 23.06.2026

Milica Maksimović

Zdravlje

OVA SLATKA VOĆKA JE NAJBOLJA ZAMENA ZA SLATKIŠE Nutricionisti je preporučuju svima koji žele zdraviju ishranu

14:00 91 d 15.06.2026

Teodora Vojinović

Zdravlje

SALO SA STOMAKA POČINJE DA NESTAJE Sedmodnevni plan ishrane koji daje prve rezultate (SPISAK)

12:10 104 d 02.06.2026

Milica Maksimović

Zdravlje

ŠTA JE TO ŠTO NAJVIŠE UBRZAVA STARENJE? Ove svakodnevne navike ostavljaju trag na licu i telu

13:30 135 d 02.05.2026

Teodora Vojinović

Zdravlje

OVO MESO TIHO UGROŽAVA VAŠE ZDRAVLJE Stručnjaci upozoravaju na svakodnevnu naviku

09:00 158 d 09.04.2026

Teodora Vojinović

Zdravlje

TRI JEDNOSTAVNE NAMIRNICE ZA BOLJI PRITISAK I ŠEĆER Tajna koju su naši stari dobro znali

14:30 169 d 29.03.2026

Teodora Vojinović

Zdravlje

EVO KADA JE NAJBOLJE VREME ZA VEČERU Saveti stručnjaka za zdravlje i san!

18:06 179 d 19.03.2026

Teodora Vojinović

Zdravlje

SVAKA KUHINJA GA IMA, A MALO KO ZNA KOLIKO VREDI Ovo povrće čuva zdravlje

14:10 186 d 12.03.2026

Teodora Vojinović

Zdravlje

KOLIKO HOĆETE, BEZ STRAHA Ovih 9 namirnica možete jesti bez osećaja krivice, uopšte ne goje

09:00 198 d 28.02.2026

Teodora Vojinović

Zdravlje

BEZ GLUTENA – ZDRAVIJE ZA SVE ILI VELIKA ZABLDA? Hajde da saznamo

11:00 215 d 11.02.2026

Milica Maksimović

Zdravlje

DOKTORKA ZA MENOPAUZU OBJASNILA: Šta zaista pomaže kada hormoni polude

08:12 220 d 06.02.2026

Milica Maksimović

Zdravlje

NIJE PROBLEM ŠTA JEDETE, VEĆ KADA Ovih 12 namirnica mogu da vam smetaju ako ih jedete u pogrešno vreme

Ista hrana može da vam koristi ili škodi – u zavisnosti od vremena kada je jedete.

08:02 230 d 27.01.2026

Milica Maksimović

Zdravlje

DETOKS PRED PRAZNIKE Saveti nutricionista kako da lakše podnesete tešku hranu i vratite energiju (7 DANA POSNOG DETOKSA)

Nutricionisti ističu da detoks nikako ne treba shvatati kao kaznu ili dijetu.

15:10 290 d 28.11.2025

Milica Maksimović