Dodaj Bella kao željeni izvor na Googlu
NARODNI NAPITAK ZA "ČIŠĆENJE" JETRE PIJU MNOGI Lekari upozoravaju da jedan sastojak može opasno da utiče na terapiju
Shutterstock
Na društvenim mrežama godinama kruži recept za napitak od limuna, grejpfruta, belog luka, đumbira i lanenog ulja za koji se tvrdi da „čisti jetru“, topi salo i izbacuje toksine iz organizma. Međutim, stručnjaci upozoravaju da takve tvrdnje nisu naučno potvrđene, a da jedan sastojak može predstavljati problem za osobe koje piju određene lekove.
Jetra se ne "čisti" sokovima
Lekari objašnjavaju da je jetra organ koji neprestano razgrađuje štetne materije i da joj za to nisu potrebni detoks napici.
Iako limun, đumbir i laneno ulje mogu biti deo uravnotežene ishrane, nema dokaza da ovakav napitak može da „očisti“ jetru ili ubrza njen rad.
Grejpfrut može da utiče na dejstvo lekova
Najveći oprez potreban je zbog grejpfruta. On može da utiče na enzim koji učestvuje u razgradnji pojedinih lekova, zbog čega njihova koncentracija u organizmu može da poraste.
To se odnosi na neke lekove za snižavanje holesterola, određene lekove za visok krvni pritisak, kao i pojedine sedative i druge terapije. Zbog toga stručnjaci savetuju da osobe koje redovno uzimaju lekove obavezno provere sa lekarom ili farmaceutom da li smeju da konzumiraju grejpfrut ili njegov sok.
Shutterstock
Beli luk i đumbir nisu za svakoga
Kod osoba koje imaju gastritis, refluks ili osetljiv želudac, kombinacija belog luka, limuna i veće količine đumbira na prazan stomak može da izazove peckanje, gorušicu i druge stomačne tegobe.
Shutterstock
Šta zaista pomaže jetri?
Prema preporukama stručnjaka, zdravlju jetre najviše doprinose:
- održavanje zdrave telesne težine,
- umerena ishrana,
- ograničen unos alkohola,
- redovna fizička aktivnost,
- dovoljno sna.
Ako imate povišene enzime jetre, bol ispod desnog rebarnog luka ili druge tegobe, potrebno je da se javite lekaru, umesto da se oslanjate na detoks napitke sa interneta.
Napomena: Tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja zamenu za savet lekara.
BONUS VIDEO:
Imate komentar?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavi komentar