Dodaj Bella kao željeni izvor na Googlu
TOPLOTNI TALAS STIŽE U SRBIJU Temperature do 40 stepeni mogu da izazovu ozbiljne probleme, evo kako da se zaštitite
Pixabay.com
Srbiju od 30. jula očekuje novi toplotni talas sa temperaturama koje će dostizati i 40 stepeni, a meteorolozi upozoravaju da će ekstremne vrućine potrajati najmanje pet dana. Lekari ističu da visoke temperature nisu samo neprijatne, već mogu izazvati čitav niz zdravstvenih problema – od blagih tegoba do stanja koja zahtevaju hitnu medicinsku pomoć.
Tanjug/AP
Prvi znaci da organizam teško podnosi vrućinu
Na visokim temperaturama mogu se javiti:
- toplotni osip
- oticanje šaka i stopala
- bolni grčevi u mišićima
- vrtoglavica i osećaj nesvestice
- izražena slabost i malaksalost
Ako se ovi simptomi zanemare, mogu prerasti u toplotnu iscrpljenost, pa čak i toplotni udar, koji predstavlja hitno medicinsko stanje.
Ko je u najvećem riziku?
Posebno treba da budu oprezni:
- deca i stariji od 65 godina
- osobe sa srčanim bolestima, dijabetesom i hroničnim oboljenjima
- ljudi koji rade na otvorenom
- svi koji dugo borave na suncu ili ne unose dovoljno tečnosti.
Tanjug/AP
Kako da se zaštitite?
Lekari savetuju da:
- pijete vodu i pre nego što osetite žeđ
- izbegavate boravak napolju od 11 do 17 časova
- nosite laganu i svetlu odeću
- pravite pauze u rashlađenim prostorijama
- izbegavate alkohol i preteranu fizičku aktivnost.
Ako primetite zbunjenost, gubitak svesti, ubrzano disanje ili grčeve kod sebe ili druge osobe, odmah pozovite Hitnu pomoć. Do dolaska lekara osobu treba premestiti u hlad, rashladiti je hladnim oblogama i ne davati joj ništa da pije ako nije pri svesti.
Napomena: Tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja zamenu za savet lekara.
BONUS VIDEO:
Imate komentar?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavi komentar