Dodaj Bella kao željeni izvor na Googlu
ŠTA JE JEO ČOVEK ZA KOJEG KAŽU DA JE ŽIVEO 104 GODINE? Jedno jeftino povrće posebno je cenio
Shutterstock
Povrće na trpezi, svakodnevna šetnja i manje svađa – to su neke od životnih poruka koje se pripisuju Andreju Voronu, čoveku sa Karpata za kojeg se navodi da je doživeo 104 godine.
Njegove beleške ukrajinski pisac Miroslav Dočinec pretočio je u knjigu „Mnoge godine. Srećne godine“. Među savetima o jednostavnijem životu posebno se izdvaja odnos prema hrani, prirodi i ljudima.
Cveklu je naročito cenio, a uz nju je preporučivao pasulj, bundevu, šargarepu, zeleno povrće i sezonsko voće. Njegova osnovna poruka bila je jednostavna: neka povrće svakog dana ima mesto na stolu.
Ipak, iskustvo jednog čoveka nije dokaz da određena namirnica produžava život. Cvekla može biti deo raznovrsne ishrane, ali dugovečnost se ne može svesti na jednu namirnicu.
Ilustracija K1/AI
Šetnja i dovoljno sna
U beleškama se često pominju boravak u prirodi, kretanje i odmor. Voronu se pripisuje navika da posle večere prošeta vrtom, kao i savet da manje sedimo i ostavimo dovoljno vremena za san.
Njegove poruke podsećaju da briga o sebi ne mora uvek da počne velikim promenama. Nekada je prvi korak šetnja umesto još pola sata na kauču.
Shutterstock
Manje rasprava, više ljubaznosti
Veliki deo saveta odnosi se na odnose sa drugima: ne takmičite se sa svakim, ne osuđujte ljude i ne pokušavajte da u svakoj raspravi budete pobednik.
Upravo te misli daju posebnu toplinu ovoj priči. Za prijatniju svakodnevicu, uz ono što stavljamo na tanjir, važno je i kako provodimo vreme i kako se ophodimo prema ljudima.
BONUS VIDEO:
Imate komentar?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavi komentar