Iako visoke temperature imaju veliki uticaj, stručnjaci kažu da one nisu jedini razlog zbog kojeg se osećamo iscrpljeno.
07:54 4 h 29.07.2026
Milica Maksimović
Freepik.com
Tokom leta mnogi se trude da što duže zadrže preplanuli ten, pa posebnu pažnju posvećuju nezi kože nakon sunčanja. Jedna od najčešćih dilema jeste da li je bolje tuširati se toplom ili hladnom vodom kako bi boja što duže ostala postojana. Stručnjaci ističu da temperatura vode zaista može imati uticaj na stanje kože, ali nije presudna za trajanje preplanulog tena.
Dermatolozi upozoravaju da veoma topla ili vrela voda može isušiti kožu jer uklanja njen prirodni zaštitni sloj. Kada je koža suva, počinje brže da se peruta, a upravo se u površinskom sloju nalaze ćelije koje daju preplanuli izgled.
Zbog toga se nakon sunčanja preporučuje tuširanje mlakom vodom, koja efikasno uklanja so, hlor i znoj, a pritom manje isušuje kožu.
Često se može čuti da hladna voda "zaključava" preplanuli ten, ali stručnjaci navode da za to nema čvrstih naučnih dokaza. Hladniji tuš može prijati organizmu, naročito nakon boravka na visokim temperaturama, i privremeno umiriti kožu, ali sam po sebi neće produžiti trajanje bronzanog tena.
Ono što zaista pomaže da koža duže zadrži lep izgled jeste redovna hidratacija. Nakon tuširanja preporučuje se nanošenje losiona, mleka ili gela sa umirujućim sastojcima poput aloe vere, glicerina ili hijaluronske kiseline.
Dobro hidrirana koža sporije se isušuje i ljušti, pa i preplanuli ten može izgledati ujednačenije i trajati nešto duže.
Iako visoke temperature imaju veliki uticaj, stručnjaci kažu da one nisu jedini razlog zbog kojeg se osećamo iscrpljeno.
07:54 4 h 29.07.2026
Milica Maksimović
Stručnjaci savetuju da se nakon sunčanja tuširate mlakom vodom, izbegavate dugo zadržavanje pod vrelim tušem i redovno negujete kožu hidratantnim preparatima. Takođe je važno unositi dovoljno tečnosti i nastaviti sa zaštitom od sunca, jer zdrava koža izgleda lepše bez obzira na nijansu tena. Preplanulost će prirodno postepeno bledeti, ali pravilna nega može doprineti da koža ostane meka, glatka i blistava.
BONUS VIDEO:
Iako visoke temperature imaju veliki uticaj, stručnjaci kažu da one nisu jedini razlog zbog kojeg se osećamo iscrpljeno.
07:54 4 h 29.07.2026
Milica Maksimović
Iako visoke temperature imaju veliki uticaj, stručnjaci kažu da one nisu jedini razlog zbog kojeg se osećamo iscrpljeno.
07:54 4 h 29.07.2026
Milica Maksimović
Imate komentar?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavi komentar