Dodaj Bella kao željeni izvor na Googlu
Zdravlje
DOKTORKA KOZAREV: Vitiligo nije kozmetički problem, već autoimuna bolest
12:43 19 h 09.09.2026
K1infoDOŽIVELA JE 117 GODINA, A SVAKOG DANA JELA JE ISTU NAMIRNICU Naučnici otkrili šta je bilo posebno u njenom organizmu
Marija Branjas Morera doživela je 117 godina, a naučnici su proučili njene gene, mikrobiom i naviku da svakodnevno jede jogurt.
Freepick
Marija Branjas Morera, nekada najstarija osoba na svetu, živela je 117 godina i 168 dana. Kada su je pitali za tajnu dugovečnosti, govorila je da su najvažniji sreća, dobri geni, mir i bliskost sa porodicom. Istraživanje njenog organizma pokazalo je da je, izgleda, bila u pravu.
Naučnici su analizirali njen genetski materijal, metabolizam, imunitet i crevni mikrobiom. Otkrili su retku kombinaciju osobina povezanih sa zdravim starenjem, dok su pojedini pokazatelji njene biološke starosti bili znatno mlađi od godina koje je imala.
Posebnu pažnju privukao je njen crevni mikrobiom, koji je po sastavu podsećao na mikrobiom mnogo mlađih osoba. Ipak, istraživači naglašavaju da je reč o analizi jedne izuzetne osobe, pa se na osnovu njenog primera ne može tvrditi da postoji univerzalni recept za dug život.
Svakog dana jela je tri jogurta
Marija je godinama jela po tri porcije jogurta dnevno. Fermentisani mlečni proizvodi sadrže korisne bakterije, pa naučnici smatraju da je ova navika možda doprinela raznovrsnosti i dobrom stanju njene crevne flore.
Međutim, jogurt nije bio jedini deo njenog načina života. Hranila se mediteranski, uz dosta maslinovog ulja, ribe, voća i povrća. Nije pušila, izbegavala je alkohol, redovno se kretala i održavala bliske odnose sa porodicom i prijateljima.
Njena izuzetna dugovečnost najverovatnije nije bila posledica jedne namirnice, već spoja povoljnih gena, zdrave ishrane, kretanja i životnog okruženja.
Preživela ratove i dve velike pandemije
Marija je rođena 4. marta 1907. godine u San Francisku, a kao dete se sa porodicom preselila u Španiju. Tokom života prošla je kroz dva svetska rata, Španski građanski rat, pandemiju španskog gripa i pandemiju kovida.
Virus korona preležala je 2020. godine, u 113. godini, i oporavila se. Preminula je u snu 19. avgusta 2024. godine u domu za stare u katalonskom gradu Olotu.
Njena priča pokazuje da duboka starost ne mora uvek da bude praćena teškim bolestima, ali ne dokazuje da će tri jogurta dnevno nekome produžiti život. Rezultati istraživanja pre svega mogu pomoći naučnicima da bolje razumeju kako geni, mikrobiom i životne navike zajedno utiču na zdravo starenje. Studija je predstavljena kao detaljna analiza jedne superstogodišnjakinje.
Napomena: Tekst je informativnog karaktera. Osobe koje ne podnose laktozu, imaju alergiju na mlečne proteine ili poseban režim ishrane trebalo bi da se posavetuju sa lekarom ili nutricionistom.
BONUS VIDEO:
Imate komentar?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavi komentar