Dodaj Bella kao željeni izvor na Googlu
RUSI SE KUNU U OVAJ NAPITAK! Pravi se od 3 sastojka, a mnogi ga piju za visok pritisak i jačanje krvnih sudova
Freepik.com
Visok krvni pritisak muči sve više ljudi, a pored terapije koju propisuje lekar, mnogi se okreću i starim narodnim receptima koji se generacijama prenose. Jedan od takvih napitaka dolazi iz ruske narodne medicine, a pravi se od samo tri sastojka koje mnogi već imaju kod kuće.
Reč je o kombinaciji ljuske crnog luka, šipurka i borovih iglica. Ljubitelji prirodne medicine veruju da ova mešavina može da pomogne organizmu, ojača krvne sudove i doprinese boljoj cirkulaciji.
Ljuska crnog luka sadrži brojne korisne biljne materije, među kojima se posebno izdvaja kvercetin, antioksidans koji se često dovodi u vezu sa zdravljem srca i krvnih sudova. Šipurak je poznat kao prirodna riznica vitamina C, dok se borove iglice vekovima koriste u narodnoj medicini kao pomoć organizmu tokom oporavka i za jačanje otpornosti.
Shutterstock
Kako se priprema napitak?
Potrebno je:
5 kašika borovih iglica
2 kašike šipurka
2 kašike suvih ljuski crnog luka
1 litar vode
Sve sastojke prelijte hladnom vodom i kuvajte desetak minuta na laganoj vatri. Nakon toga ostavite da se ohladi, procedite i po potrebi dolijte vodu kako biste dobili jedan litar napitka.
Najčešće se pije tokom dana u manjim količinama.
Zašto je postao toliko popularan?
Ovaj recept je privukao pažnju jer spaja tri sastojka koja se od davnina koriste u narodnoj medicini. Mnogi ga piju kao deo zdravijih životnih navika, uz pravilnu ishranu, fizičku aktivnost i redovne lekarske kontrole.
Ipak, važno je naglasiti da nijedan domaći napitak ne može da zameni terapiju koju je propisao lekar. Osobe koje imaju hipertenziju, srčane bolesti ili koriste lekove za regulaciju pritiska trebalo bi da se posavetuju sa svojim doktorom pre upotrebe bilo kakvih biljnih preparata.
Napomena: Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savet. Za dijagnozu, terapiju i lečenje obavezno se obratite svom lekaru.
BONUS VIDEO:
Imate komentar?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavi komentar