SVI PRIČAJU O SKUPIM SUPLEMENTIMA, A ZABORAVLJAJU LIPU Jedan od najzdravijih čajeva raste svuda oko nas

Miris lipe mnoge odmah vraća u detinjstvo, duge letnje večeri i šolju toplog čaja koju su nam bake spremale čim bi nas zabolelo grlo ili uhvatila prehlada. Nije ni čudo što se lipa vekovima smatra jednom od najcenjenijih lekovitih biljaka u narodnoj medicini.

Njeni mirisni cvetovi beru se upravo u ovo doba godine, a od njih se priprema čaj koji je poznat po umirujućem dejstvu i blagotvornom uticaju na ceo organizam.

Shutterstock

Najpoznatija je kao prirodni saveznik u sezoni prehlada i virusa. Topao čaj od lipe podstiče znojenje, pomaže organizmu da se izbori sa povišenom temperaturom, ublažava kašalj i smiruje nadraženo grlo. Zbog toga se često preporučuje kod prvih simptoma prehlade i gripa.

Međutim, njena moć tu ne prestaje. Lipa se tradicionalno koristi i za smirenje nervoze, napetosti i problema sa spavanjem. Mnogi je piju uveče jer pomaže da se telo opusti i lakše utone u san.

Veruje se i da blagotvorno deluje na krvne sudove i cirkulaciju, pa se često preporučuje osobama koje imaju povišen krvni pritisak. Zahvaljujući svom blagom diuretičkom dejstvu, podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma.

Shutterstock

U narodnoj medicini lipa se koristila i za negu kože. Obloge od čaja stavljale su se na manje rane, ubode insekata i iritiranu kožu kako bi se ubrzalo zaceljivanje i smanjilo crvenilo.

Osim kao čaj, cvetovi lipe mogu se koristiti za pripremu domaćih sirupa, aromatičnih napitaka, pa čak i kao dodatak medu. Njihov nežan miris i prijatan ukus daju posebnu notu mnogim receptima.

Ipak, kao i sa svim lekovitim biljkama, preporučuje se umerenost. Dve šolje čaja dnevno sasvim su dovoljne da organizam iskoristi blagodeti lipe.

Napomena: Ovaj tekst je informativnog karaktera. Za zdravstvene tegobe i upotrebu lekovitog bilja u terapijske svrhe obavezno se posavetujte sa lekarom.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)