OVO SU 6 NAJČEŠĆIH RAZLOGA ZAŠTO IMATE LOŠ DAH ČAK I POSLE PRANJA ZUBA!

Mnogo ljudi primeti da im, uprkos redovnoj oralnoj higijeni i pranju zuba, dah i dalje neprijatno miriše – i to može biti razlog za ozbiljno razmišljanje o zdravlju, a ne samo neugodnost za okolinu.

Zašto se to događa čak i posle pranja zuba?

Pranje zuba uklanja vidljive ostatke hrane i deo bakterija iz usta, ali ne rešava problem uvek u potpunosti. Ako je izvor smrada dublje – bilo u usnoj duplji ili izvan nje – sami zubi nisu jedini uzrok.

Pexels.com

1. Karijes i bolesti desni – skrivene bakterije

Jedan od najčešćih razloga su bakterije koje se kriju u karijesnim šupljinama ili u „džepovima“ uz desni. Na mestima koja vaše četkice ne mogu da dosegnu, bakterije proizvode sumporne jedinjenja koja izazivaju neprijatan miris čak i nakon pranja zuba.

2. Suva usta – manje pljuvačke, više problema

Pljuvačka je prirodni „čišćen“, ali kada se ne proizvodi u dovoljnoj količini – zbog lekova, starenja, dehidracije ili pušenja – bakterije se gomilaju i zadah postaje izraženiji.

Unsplash.com

3. Refluks i digestivni uzroci

Kada kiselina i delimično svarena hrana iz stomaka se vrate u jednjak (stanje poznato kao GERB), to može dovesti do gorkog ukusa i neprijatnog zadaha – i to čak i kad su zubi čisti.

4. Sistemska zdravstvena stanja

Neugodan dah ponekad može biti signal šireg zdravstvenog problema – kao što su dijabetes, problemi sa jetrom ili bubrezima, ili čir na želucu – jer promene u telu utiču na miris daha.

5. Hrana i postnazalni sekret

Luk, beli luk, kafa i jaka hrana mogu ostaviti mirise koji se zadržavaju dugo nakon pranja zuba, jer se njihovi sastojci apsorbuju u krvotok i izdišu kroz pluća. Postnazalni sekret iz sinusa ili tokom prehlade takođe može doprineti neugodnom dahu.

Freepik.com

6. Pušenje – višestruki efekti

Dim duvana ostaje u ustima, zadržava mirise i pospešuje suvoću usta i bolesti desni – što dodatno pogoršava zadah.

Kako možete poboljšati situaciju

Ne oslanjajte se samo na četkicu:

• Perite zube dva puta dnevno i obavezno čistite interdentalne prostore (koncem ili interdentalnim četkicama).
• Čistite jezik strugačem ili mekanom četkicom – na površini jezika se skupljaju bakterije koje uzrokuju mirise.
• Pijte više vode da sprečite suva usta.
• Redovno se javite stomatologu da proveri karijes, bolesti desni i druge potencijalne uzroke.

Ako problem uporno traje i pored dobre higijene, najbolje je da se obratite i lekaru ili specijalisti – zadah može biti znak nečeg ozbiljnijeg, a ne samo estetske neprijatnosti.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)