Dodaj Bella kao željeni izvor na Googlu
PRVI PUT KUPUJETE KOMPRESIONE ČARAPE? Veličina obuće nije dovoljna za pravi izbor
Shutterstock
Kompresione čarape mogu da pomognu kod određenih problema sa venama i oticanjem nogu, ali je važno izabrati odgovarajuću veličinu i jačinu pritiska.
JAČI PRITISAK NIJE UVEK BOLJI
Stepen kompresije izražava se u milimetrima živinog stuba — mmHg. Ne bira se samo prema osećaju umora u nogama, već prema tegobama i zdravstvenom stanju. Posebno je važno da jaču kompresiju preporuči zdravstveni stručnjak nakon procene cirkulacije. Kod bolesti arterija ona može biti nebezbedna.
VELIČINA SE ODREĐUJE MERENJEM NOGE
Broj cipela nije dovoljan. Za dokolenice se najčešće mere obim iznad skočnog zgloba, najširi deo lista i dužina potkolenice, prema tabeli konkretnog proizvođača. Za duže modele potrebne su dodatne mere. Najbolje je da prvo merenje i izbor obavite uz stručnu pomoć.
BEZ NABORA I PODVIJANJA
Čarape se uglavnom oblače ujutru, pre nego što se otok pojača. Materijal treba ravnomerno rasporediti, bez uvrtanja i nabora, a vreme nošenja uskladiti sa preporukom stručnjaka.
Perite ih i menjajte prema uputstvu proizvođača, jer vremenom gube elastičnost. Ako izazivaju bol, utrnulost ili promenu boje prstiju, skinite ih i potražite medicinski savet.
BONUS VIDEO:
Imate komentar?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavi komentar