ZLATIBORSKI MAGIČNI NAPITAK LAKO SE PRAVI E, ovoga nam treba čaša dnevno, da nas očisti od slava i praznika!

Zlatiborci od davnina imaju prirodni napitak koji jača imunitet i pomaže organizmu da se očisti od toksina. Reč je o vodnjici – narodnom eliksiru koji se najčešće pije tokom zime, naročito posle obilnih obroka, slava i praznika.

Freepik.com

U hladnijem periodu godine apetit je pojačan, trpeza bogata, a prejedanje i previše alkohola lako mogu da opterete organizam. Upravo tada, kažu na Zlatiboru, treba se vratiti umerenosti, laganijoj ishrani, više kretanja i prirodnim napicima koji pomažu varenju i rasterećuju telo. Umesto da se poseže za hemijskim preparatima, mnogi biraju provereni narodni recept – vodnjiku.

Ovaj napitak pravi se od divljeg voća koje raste u čistoj prirodi: divljih jabuka i krušaka, šipurka, gloga, drenjine, kleke i trnjine. Plodovi se operu, očiste od peteljki i preliju izvorskom vodom, a zatim se ostavljaju da prirodno prevru. Nakon fermentacije, vodnjika je spremna za upotrebu.

RINA

Zlatiborci veruju da upravo kombinacija divljeg voća daje ovom eliksiru snagu – bogat je antioksidansima, pomaže čišćenju organizma, bubrega i varenju, a često se pominje i kao prirodna pomoć kod mamurluka i zimskih prehlada. Stara narodna praksa kaže da se u teškim zimskim danima znalo „ko u selu ima vodnjike“, jer se smatralo da brzo vraća snagu i razbija tegobe.

Vodnjika se pije umereno – čaša ili dve dnevno su sasvim dovoljne. Može se piti sama ili blago zaslađena medom. Oni koji nemaju mogućnost da je sami naprave, mogu je pronaći na Zlatiboru, gde je gotovo svaka kuća još uvek priprema po starinskom receptu.

U vremenu kada se organizam lako optereti, ovaj zlatiborski eliksir podseća da se zdravlje često čuva jednostavno – umerenošću, prirodom i iskustvom naših baka.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)