RUSKI MELEM OD RENA PROTIV PREHLADE I KAŠLJA Prirodni recept koji otvara disajne puteve

Zimski period često donosi kijavicu, kašalj i prehladu, a mnogi se tada okreću prirodnim metodama kako bi što brže došli do olakšanja. U narodnoj medicini posebno mesto zauzima ren – oštar, aromatičan koren koji je pravi mali “ubica” bakterija i jedan od najpoznatijih prirodnih lekova za bolesti disajnih organa.

Shutterstock

Zašto se koristi ren?

Koren svežeg rena sadrži čak pet puta više vitamina C nego limun, a u sebi ima i belančevine, ugljene hidrate, mineralne soli i eterična ulja. Ren deluje antimikrobno, ubrzava izbacivanje sluzi, olakšava disanje i jača imunitet, zbog čega je posebno cenjen u ruskoj i slovenskoj narodnoj medicini.

Kako se pravi ruski melem od rena?

Za pripremu ovog jednostavnog napitka potrebno vam je:

1–2 korena rena (zavisno od veličine)

1 litar vode

Priprema:

Ren oljuštite, operite i narendajte. Odmerite 2 kašike rendanog rena i stavite ih u litar ključale vode. Sklonite šerpu sa vatre, poklopite i ostavite da odstoji 8–10 minuta na isključenoj ringli. Kada se napitak ohladi, procedite ga. Piti dva puta dnevno po čašu, najbolje ujutru i uveče. Ovaj napitak je snažnog ukusa, ali brzo deluje – otvara sinuse, smiruje kašalj i pomaže telu da lakše izbaci sluz iz disajnih puteva.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)