Dodaj Bella kao željeni izvor na Googlu
DA LI JE BOLJE TUŠIRATI SE UJUTRU ILI UVEČE? Evo šta je zdravije za kožu
Shutterstock
Dok jedni ne mogu da zamisle početak dana bez jutarnjeg tuširanja, drugi više vole da se istuširaju uveče, neposredno pre odlaska u krevet. Iako svako ima svoje navike, mnogi se pitaju da li je jedno vreme tuširanja zapravo zdravije od drugog.
Dermatolozi objašnjavaju da oba izbora imaju određene prednosti, ali da je za zdravlje kože mnogo važnije kako se tuširate i kakvu negu primenjujete nakon toga.
Jutarnje tuširanje pomaže da se razbudite
Ako teško ustajete iz kreveta i potrebno vam je vreme da se razbudite, jutarnje tuširanje može biti odličan način da započnete dan.
Voda pomaže da uklonite znoj i nečistoće koje su se nakupile tokom noći, dok osvežavajući tuš može doprineti osećaju budnosti i energije.
Ova navika posebno odgovara osobama koje se tokom spavanja mnogo znoje ili vole da operu i stilizuju kosu pre izlaska iz kuće.
Freepik.com
Večernje tuširanje ima posebne prednosti
S druge strane, tuširanje uveče omogućava vam da sa kože uklonite znoj, prašinu, ostatke kozmetičkih proizvoda i druge nečistoće koje su se nakupile tokom dana.
Topla voda može pomoći da se opustite nakon napornog dana, a večernje tuširanje nekim osobama olakšava uspavljivanje.
Posebno je korisno ako ste tokom dana vežbali, boravili napolju ili bili izloženi većoj količini prašine.
Shutterstock
Dermatolozi otkrivaju šta je zapravo najvažnije
Dermatolozi objašnjavaju da ne postoji značajna razlika u koristima za kožu između jutarnjeg i večernjeg tuširanja.
Mnogo je važnije da nakon tuširanja pravilno negujete kožu, naročito ako je sklona isušivanju.
Preporučuje se nanošenje hidratantne kreme dok je koža još blago vlažna, jer se na taj način pomaže zadržavanje vlage.
Takođe, izbegavajte previše vruću vodu i dugotrajno tuširanje, pošto mogu dodatno isušiti kožu i izazvati neprijatan osećaj zatezanja.
Freepik.com
Pa kada je najbolje vreme za tuširanje?
Odgovor zavisi od vaših svakodnevnih obaveza, načina života i ličnih potreba.
Ako vam je potrebno osveženje i lakše razbuđivanje, jutarnje tuširanje može biti bolji izbor. Ukoliko želite da se opustite i legnete u čist krevet nakon napornog dana, večernje tuširanje ima svoje prednosti.
Najvažnije je da odaberete rutinu koja vam odgovara i da ne zaboravite pravilnu negu kože. Bez obzira na doba dana, kratko tuširanje mlakom vodom i odgovarajuća hidratacija mogu doprineti očuvanju zdrave kože.
BONUS VIDEO:
Imate komentar?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavi komentar