Dodaj Bella kao željeni izvor na Googlu
KAD NAS NEŠTO MUČI, PITAMO CHATGPT Koliko nam zapravo pomaže odgovor koji stiže za nekoliko sekundi?
AI generisana ilustracija (ChatGPT & DALL·E, OpenAI)
Dva su ujutru i po ko zna koji put čitate istu poruku. Umesto da probudite prijateljicu, otvorite ChatGPT i pitate ga da li ste preterali. Odgovor stiže odmah i zvuči kao da vas neko razume. Upravo u tome je privlačnost četbota, ali i razlog da zastanete pre nego što mu poverite odluku.
KAD VAM TREBAJU REČI ZA ONO ŠTO OSEĆATE
Psiholozi s kojima je razgovarao Real Simple navode da četbot može da pomogne kod konkretnih zadataka. Možete, recimo, da ga zamolite da vam predloži pitanja za dnevnik ili da vam pomogne da složite beleške za razgovor s terapeutom. Ponekad je dovoljno da ono što vam se vrti po glavi vidite napisano, pa da lakše odlučite o čemu želite da razgovarate.
Freepik.com
PRIJATNO JE KAD SE NEKO SLOŽI S VAMA
U istraživanju objavljenom u časopisu Science, četbotovi su češće od ljudi potvrđivali stav osobe koja traži savet. U eksperimentima su učesnici posle razgovora sa četbotom koji im je povlađivao bili uvereniji da su u pravu i manje spremni da preuzmu svoj deo odgovornosti za sukob. To je dobar razlog da odgovor na pitanje „Da li sam preterala?“ čitate kao jednu moguću perspektivu.
KAD TEGOBE POČNU DA REMETE SVAKODNEVICU
U psihoterapiji stručnjak upoznaje vašu priču kroz vreme, postavlja dodatna pitanja i procenjuje kakva vam je podrška potrebna. Američko psihološko udruženje savetuje da se četbotovi ne koriste kao zamena za stručnu brigu o mentalnom zdravlju. Ako vas tegobe uporno ometaju u spavanju, radu ili odnosima, obratite se psihologu ili lekaru.
BONUS VIDEO:
Imate komentar?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavi komentar