SPAS KAD KRENU SIMPTOMI Ovaj napitak briše prehladu i grip za kratko vreme

Kada krenu prvi simptomi prehlade – kijanje, zapušen nos, bol u grlu ili kašalj – mnogi posegnu za starim domaćim receptima koji mogu da olakšaju tegobe i pomognu organizmu da se brže oporavi.

Jedan od takvih napitaka pravi se od samo nekoliko sastojaka koje gotovo svako ima u kući.

Napitak za prve simptome

U oko 1,5 l prokuvane i ohlađene vode dodajte:

kašiku morske soli

sok od jednog limuna

oko 1 gram vitamina C (askorbinske kiseline)

Po želji možete dodati i kašiku meda da napitak bude prijatniji za piće. Sve dobro promešajte i pijte postepeno u naredna dva sata. Po potrebi, ovaj napitak može se napraviti još jednom tokom dana.

Pixabay.com

Pileća supa – stari saveznik protiv prehlade

Domaća pileća supa i dalje je jedan od najpoznatijih prirodnih načina da se ublaže simptomi prehlade. Topla supa prija grlu, zagreva organizam i pomaže da se lakše izbaci sluz iz disajnih puteva.

Ako joj dodate beli luk, biber ili đumbir, efekat može biti još jači.

Hladna voda za jačanje organizma

Postoji i stari „ruski“ način jačanja imuniteta. Stopala se potapaju u veoma hladnu vodu na 10 do 15 sekundi, a zatim se obuju tople vunene čarape. Ovaj postupak se ponavlja svake večeri pred spavanje.

Ipak, iako ovi prirodni saveti mogu pomoći da se osećate bolje, važno je znati da ne mogu zameniti savet lekara. Ako simptomi traju ili se pogoršavaju, najbolje je obratiti se stručnjaku.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)