ČUVA ŽUČ I POKREĆE PROBAVU Srpski doktor otkrio jednostavnu mešavinu za svaki dan

Problemi sa žučnom kesom i varenjem muče veliki broj ljudi u Srbiji, a simptomi poput nadutosti, gasova, nepravilne stolice i bolova često se zanemaruju dok ne postanu ozbiljni. Prema rečima Dejan Čubrilo, pravilne jutarnje navike mogu imati veliki uticaj na normalno funkcionisanje žuči i probave.

Kako ističe dr Čubrilo, kamen u žučnoj kesi javlja se kod svake desete žene i svakog petnaestog muškarca, a tegobe su naročito izražene kod osoba koje imaju preklopljenu žučnu kesu ili takozvani „mulj“ u žuči.

Shutterstock

Jednostavna jutarnja navika za bolju probavu

Kao prirodnu pomoć, dr Čubrilo preporučuje jednostavnu mešavinu koju je lako uvesti u svakodnevnu rutinu. Reč je o kombinaciji limunovog soka i maslinovog ulja, koja se, prema njegovim rečima, pije svako jutro na prazan stomak.

„Posebno ovo savetujem ljudima koji imaju preklopljenu žučnu kesu ili mulj u njoj“, navodi doktor, dodajući da ova mešavina može da pomogne boljem pražnjenju žuči i olakša varenje.

Preporučena količina je jedna kašika limunovog soka i jedna kašika maslinovog ulja, a napitak se može uzimati ujutru, ali i uveče, u zavisnosti od potreba organizma.

Više energije za početak dana

Osim što povoljno utiče na probavu, dr Čubrilo objašnjava da ova kombinacija može da doprinese i podizanju nivoa kortizola u organizmu – hormona koji je važan za buđenje i energiju tokom dana. Upravo zato mnogi ljudi nakon konzumacije ovog napitka osećaju veću vitalnost.

Ko ne bi trebalo da koristi ovu mešavinu?

Ipak, ovaj savet nije za svakoga. Dr Čubrilo naglašava da osobe koje imaju upalu želuca ili ozbiljne probleme sa gastritisom ne bi trebalo da koriste ovu mešavinu, jer limunska kiselina može dodatno da iritira sluzokožu želuca.

„U tim slučajevima kiselina može samo da pogorša stanje“, upozorava doktor i dodaje da je pre uvođenja bilo kakvog prirodnog preparata obavezna konsultacija sa izabranim lekarom.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)