GRČKI DOMAĆI LEK ZA KAŠALJ Luk, med i limun kao prirodna trojka za zdravlje

Kada krene sezona prehlada i upornog kašlja, mnogi prvo posegnu za starim, proverenim prirodnim receptima. Jedan od najpoznatijih dolazi iz Grčke, a pravi se od svega tri sastojka – luka, meda i limuna. Ovaj jednostavan, a moćan napitak vekovima se koristi u narodnoj medicini kao prirodni sirup koji ublažava kašalj, jača imunitet i pomaže grlu.

Freepik.com

Zašto baš ova tri sastojka?

Luk sadrži prirodne antibakterijske i antivirusne supstance koje pomažu u smirivanju upala i širenju disajnih puteva.

Med je prirodni antiseptik, smiruje nadraženo grlo i oblaže ga, pa kašalj postaje blaži i ređi.

Limun je bogat vitaminom C, osvežava organizam i jača odbrambeni sistem.

Zajedno, ova tri sastojka čine moćnu kombinaciju koja prirodno olakšava simptome prehlade i smiruje kašalj.

Shutterstock

Recept za grčki lek protiv kašlja

Potrebno je:

1 veća glavica crnog luka

2 kašike domaćeg meda

sok od pola limuna

Priprema:

Luk sitno naseckajte ili izrendajte.

Stavite ga u manju staklenu teglu i prelijte medom.

Dodajte sok od pola limuna i dobro promešajte.

Poklopite i ostavite da odstoji 4–6 sati, najbolje preko noći, dok luk ne pusti svoj sok.

Nakon toga dobićete prirodni sirup.

Kako se koristi?

Sirup se uzima po jedna kašičica, nekoliko puta dnevno. Najbolje je piti ga polako, da što duže deluje na grlo. Može se davati i deci, ali samo starijoj od godinu dana (zbog meda).

Zaključak

Grčki lek od luka, meda i limuna jedan je od onih narodnih recepata koji su preživeli generacije. Brzo se priprema, prirodan je i u mnogim slučajevima pomaže da se kašalj ublaži bez hemije. Ipak, ako simptomi potraju duže od nedelju dana, uvek se savetuje odlazak lekaru.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)