Dodaj Bella kao željeni izvor na Googlu
OVIH 5 KOKTELA SU PRAVE KALORIJSKE BOMBE: Jedan može da ima čak 780 kalorija, a pijemo ga kao da je sok
Shutterstock
Letnji izlazak, more, terasa i hladan koktel zvuče kao savršena kombinacija. Ipak, iza šarenih čaša često se krije mnogo više kalorija nego što očekujemo. Alkohol je već sam po sebi kaloričan, a kada mu se dodaju sirupi, sokovi, šećer, likeri ili slatka pavlaka, pojedini kokteli po kalorijskoj vrednosti mogu da pariraju ozbiljnom obroku.
Evo pet koktela koji se izdvajaju kao posebno kalorični.
1. Long Island Ice Tea – oko 780 kalorija
Kombinacija votke, tekile, ruma, džina, likera od pomorandže, sirupa, limuna i kole čini ga pravom kalorijskom bombom. Jedna veća čaša može imati čak oko 780 kalorija.
2. Margarita – oko 530 kalorija
Tekila, Triple sec i sok od limete deluju prilično jednostavno, ali veća Margarita može dostići oko 530 kalorija, posebno kada sadrži dodatne zaslađivače.
3. Pina Colada – oko 410 kalorija
Beli rum, kokosova krema i sok od ananasa zaslužni su za njen prepoznatljiv tropski ukus, ali i za približno 410 kalorija po čaši.
4. White Russian – oko 325 kalorija
Votka, liker od kafe i slatka pavlaka pretvaraju ovaj koktel gotovo u tečni desert. Prosečna čaša ima oko 325 kalorija.
5. Mai Tai – oko 300 kalorija
Beli i tamni rum, liker od pomorandže, bademov sirup i limeta donose raskošan ukus, ali i približno 300 kalorija.
Ako želite jednostavniji izbor, birajte manje porcije i koktele sa manje sastojaka i dodatog šećera, a između alkoholnih pića popijte vodu. Ipak, kalorije nisu jedino merilo – alkohol nosi zdravstvene rizike bez obzira na to koliko ih piće ima.
Tekst je informativnog karaktera. Alkohol nije namenjen maloletnim osobama.
BONUS VIDEO:
Imate komentar?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavi komentar