TELO PAMTI DETINJSTVO Trauma je povezana i sa gojaznošću

Teška iskustva iz detinjstva ne ostavljaju trag samo na emocijama. Istraživanja pokazuju da zlostavljanje, zanemarivanje, porodično nasilje i drugi oblici dugotrajnog stresa mogu biti povezani sa povećanim rizikom od gojaznosti kasnije u životu.

Velika analiza koja je obuhvatila 46 studija pokazala je da su odrasli koji su doživeli nepovoljna iskustva u detinjstvu imali oko 48 odsto veće izglede za gojaznost. Druga analiza, sprovedena na više od 190.000 ljudi, takođe je pronašla jasnu povezanost između trauma iz detinjstva i viška kilograma tokom života.

Pexels.com

Zašto stres može da utiče na težinu?

Dugotrajan stres može da utiče na hormone, san, apetit i način na koji telo skladišti energiju. Neki ljudi utehu pronalaze u hrani, dok nedostatak sna i stalna napetost dodatno otežavaju održavanje zdrave telesne težine.

To, međutim, ne znači da će svaka osoba koja je prošla kroz teško detinjstvo postati gojazna. Na telesnu težinu utiču i genetika, ishrana, fizička aktivnost, lekovi, zdravstveno stanje i životni uslovi. Istraživanja pokazuju povezanost, ali ne dokazuju da je trauma jedini ili direktan uzrok.

Shutterstock

Stručnjaci zato upozoravaju da gojaznost ne treba posmatrati samo kao pitanje volje i discipline. Kod nekih ljudi uspešno lečenje može da zahteva i psihološku podršku, rad na stresu, kvalitetniji san i odnos prema hrani bez osećaja stida.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)