Dodaj Bella kao željeni izvor na Googlu
OVAJ ČAJ SVI IMAMO U KUĆI, A RETKO KO ZNA KOLIKO JE LEKOVIT Može pomoći želucu, koži, snu i jačanju imuniteta
Shutterstock
Kamilica je jedna od najpoznatijih lekovitih biljaka, a gotovo da nema domaćinstva u kojem se ne nalazi bar jedna kutija ovog čaja. Mnogi je piju kada ih zaboli stomak ili žele da se opuste pred spavanje, ali njena blagotvorna svojstva mnogo su šira nego što većina ljudi misli.
Stručnjaci ističu da kamilica sadrži flavonoide, antioksidanse i eterična ulja koja joj daju protivupalna, umirujuća i blaga antibakterijska svojstva, zbog čega se vekovima koristi u narodnoj medicini, a njena lekovitost potvrđena je i brojnim istraživanjima.
Freepik.com
Pomaže kod problema sa želucem
Čaj od kamilice često je prvi izbor kada se jave nadutost, grčevi, mučnina ili problemi sa varenjem. Njena prirodna jedinjenja pomažu opuštanju mišića digestivnog trakta, pa mnogi upravo uz šolju toplog čaja pronalaze olakšanje nakon obilnog obroka ili stomačnih tegoba.
Pixabay.com
Može doprineti mirnijem snu
Kamilica je poznata i po svom umirujućem dejstvu. Sadrži jedinjenje apigenin, koje deluje na receptore u mozgu povezane sa opuštanjem i snom.
Zbog toga mnogi stručnjaci preporučuju šolju čaja od kamilice u večernjim satima, kao prirodan način da se organizam pripremi za odmor.
Freepik.com
Blagotvorna je za kožu
Osim što se pije kao čaj, kamilica se često koristi i spolja. Obloge od kamilice tradicionalno se primenjuju za umirivanje iritirane kože, sitnih rana, crvenila i osipa.
Zbog svojih umirujućih svojstava, ekstrakt kamilice nalazi se u brojnim kremama, losionima, šamponima i preparatima namenjenim osetljivoj koži.
Shutterstock
Podržava prirodnu odbranu organizma
Zahvaljujući antioksidansima i drugim bioaktivnim jedinjenjima, kamilica može doprineti normalnom funkcionisanju imunog sistema i pomoći organizmu da se lakše izbori sa svakodnevnim izazovima.
Ipak, stručnjaci naglašavaju da čaj od kamilice nije zamena za terapiju, već može biti deo zdravih životnih navika.
Freepik.com
Nije za svakoga
Iako se smatra bezbednom za većinu ljudi, kamilica može izazvati alergijsku reakciju kod osoba koje su osetljive na biljke iz porodice glavočika, poput ambrozije ili hrizantema.
Takođe, osobe koje koriste lekove za razređivanje krvi ili imaju hronične bolesti trebalo bi da se pre redovne upotrebe biljnih preparata posavetuju sa lekarom.
Jedna od najvrednijih biljaka iz prirode
U vremenu kada mnogi tragaju za skupim suplementima i egzotičnim preparatima, kamilica i dalje zauzima posebno mesto među lekovitim biljkama. Njena široka primena, dostupnost i dugogodišnja upotreba čine je jednim od najpoznatijih prirodnih saveznika za očuvanje zdravlja i svakodnevne nege organizma.
BONUS VIDEO:
Imate komentar?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavi komentar