Dodaj Bella kao željeni izvor na Googlu
BILJKA KOJA ČISTI JETRU, IZBACUJE VIŠAK VODE I POMAŽE KOD ŠEĆERA Raste svuda, a u proleće je pravo blago
Shutterstock
Maslačak je jedna od onih biljaka koje mnogi smatraju običnim korovom, a zapravo krije pravo bogatstvo za organizam. Posebno je cenjen u proleće, kada su njegovi mladi listovi puni hranljivih materija i najčešće se koriste u salatama i prirodnim preparatima.
Poznat po svom gorkastom ukusu i snažnom dejstvu na organizam, maslačak se vekovima koristi u narodnoj medicini za čišćenje tela, podsticanje varenja i jačanje organizma.
Shutterstock
Zašto je maslačak toliko cenjen?
Listovi maslačka imaju diuretičko dejstvo, podstiču izbacivanje viška tečnosti iz organizma i pomažu radu jetre i žuči. Mnogi ga koriste kao prirodnu pomoć kod:
- nadimanja,
- usporenog varenja,
- osećaja težine,
- zadržavanja vode,
- i regulacije nivoa šećera u krvi.
Koren maslačka sadrži inulin — vlakno koje pomaže crevnoj flori i podržava dobre bakterije u organizmu. Pored toga, ova biljka može doprineti ubrzanju metabolizma i zato je često deo prirodnih režima ishrane za mršavljenje.
Shutterstock
Kako se koristi?
Maslačak se može koristiti na više načina:
- kao salata od mladih listova,
- kao čaj,
- kroz sirup ili „med“ od cvetova,
- ili kao ulje i melem za kožu.
Posebno su popularni sirupi od cveta maslačka koji se tradicionalno koriste kod kašlja i za jačanje organizma. Ipak, stručnjaci upozoravaju da maslačak nije za svakoga. Ne preporučuje se osobama koje imaju žučne kamence, upalu žučne kese ili čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu.
Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savet. Savet doktora je neophodan pre bilo kakvih zdravstvenih odluka ili korišćenja biljnih preparata.
BONUS VIDEO:
Imate komentar?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavi komentar