3 BILJKE KOJE UBLAŽAVAJU SEZONSKE ALERGIJE Ova mešavina kao rukom skida kijanje i zapušen nos

Proleće mnogima donosi sunce i lepo vreme, ali i dobro poznate probleme – kijanje, suzenje očiju, zapušen nos i konstantan umor. Sezonske alergije svake godine muče sve veći broj ljudi, a polen u vazduhu često potpuno pokvari uživanje u toplim danima.

Iako mnogi odmah posegnu za lekovima, priroda nudi jednostavno rešenje koje može pomoći da se simptomi znatno ublaže. Posebno efikasnom pokazala se mešavina od tri biljke – koprive, bokvice i maslačka.

Shutterstock

Kopriva je poznata po svom protivupalnom dejstvu i pomaže organizmu da lakše reaguje na alergene. Bokvica smiruje iritiranu sluzokožu, olakšava disanje i ublažava nadraženost grla, dok maslačak podstiče detoksikaciju organizma i doprinosi jačanju imuniteta.

Upravo zajedno, ove biljke daju najbolji efekat.

Kako se priprema čaj

Za jednu šolju potrebno je uzeti jednu kašiku mešavine u jednakim razmerama:

• list koprive
• list bokvice
• koren maslačka

Sve se prelije ključalom vodom i ostavi da odstoji oko 30 minuta. Nakon toga čaj treba procediti, a preporučuje se da se pije bez šećera kako bi zadržao punu efikasnost.

Tokom dana mogu se popiti dve do tri šolje, u zavisnosti od jačine simptoma. Stručnjaci ističu da je jačanje imuniteta ključ dugoročne borbe protiv alergija, a ovakve prirodne mešavine mogu biti odlična pomoć u sezoni polena. Naravno, za ozbiljnije tegobe i terapiju, savet lekara je uvek najvažniji.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)