NARODNI LEKOVI PROTIV KAŠLJA Evo kako da ih pripremite kod kuće

Uskoro kreće ono doba godine koje pogoduje virusima, pa skoro da u sezoni gripa nema odrasle osobe ili deteta koje ne kašlje. Ako niste ljubitelj sirupa iz apoteke, možete probati prirodne lekove iz domaće radinosti. Ipak, ako kašalj potraje ili ga prati temperatura, obavezno se obratite lekaru da bi se utvrdilo da li je uzrok virus ili bakterija.

Pexels.com

1. Crni luk – obloge

Propržite crni luk na masti (pazite da ne zagori), pa dok je smesa još topla, stavljajte obloge na grudi. Obloge omekšavaju tvrdi šlajm i olakšavaju disanje.

2. Čaj od luka

Oljuštite nekoliko glavica crnog luka, operite ljuske, stavite u šerpu sa vodom i prokuvajte. Poklopite i ostavite da odstoji, pa pijte nekoliko puta na dan. Odličan je za izbacivanje šlajma.

3. Sirup od narandže

Operite dobro jednu narandžu, iseckajte je na kockice sa sve korom. Stavite u šerpu, dodajte litar vode i dve kašike šećera, pa kuvajte na laganoj temperaturi oko pola sata dok se ne zgusne. Pijte po jednu kašiku svaki put kada osetite nadražaj na kašalj.

Shutterstock

4. Čaj od lovorovog lista

Iseckajte 2–3 osušena lista lovora i prokuvajte u 250 ml vode. Poklopite i ostavite desetak minuta da odstoji. Možete zasladiti kašičicom meda ili dodati malo limuna. Pije se 2–3 puta dnevno, posebno je efikasan kod bronhitisa i za izbacivanje šlajma.

5. Šerbet

Varijanta sa vodom: Na laganoj vatri karamelizujte šećer, prelijte vodom i pustite da provri.

Varijanta sa mlekom: Karamelizovan šećer prelijte mlekom i kuvajte dok se ne sjedini.
Pije se 2–3 puta dnevno za smirivanje kašlja i lakše iskašljavanje.

Shutterstock

6. Kafa i med

Pomešajte kašiku meda sa kafenom kašičicom instant kafe i mutite dok ne dobijete kremastu smesu. Ovu smesu pojedite, a zatim obavezno popijte čašu mlake vode. Koristi se 3 puta dnevno dok kašalj ne prestane.

7. Maslinovo ulje, limun i med

Pomešajte 2 kašike maslinovog ulja, 2 kašike limunovog soka, 2 kašike vode i 1 kašiku meda. Blago zagrejte smesu i pijte ujutru i uveče.

Freepik.com

8. Čaj od đumbira i meda

U vrelu vodu stavite nekoliko tankih kolutova svežeg đumbira. Kuvajte 5 minuta, procedite i zasladite medom. Pije se topao, idealan za smirivanje kašlja i jačanje imuniteta.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)