KAKO DA OTPUSTITE STRAHOVE: Doktorka Vesna otkrila kako da pronađemo mir i šta je to regresoterapija

Regresoterapeut Vesna Petković u emisiji „Žena za sva vremena“ na televiziji K1 otkrila je kako regresoterapija pomaže da se oslobodimo dubokih strahova, pronađemo mir i živimo svoj pun potencijal – bez mističnog „povratka u prošli život“.

Regresoterapija – „lek za dušu“

- To je lek za našu dušu i pomaže da sebi pomognemo kako bismo danas bili srećni, raspoloženi i živeli svoj pun potencijal. Ako imamo strahove i unutrašnje blokade, kroz regresiju se oni prirodno otpuste – dubokim udahom i izdahom. Tada izbacujemo emociju koja može da se zadrži u stomaku, grudima ili izaziva jak pritisak u glavi. Nekada je strah toliko snažan da celo telo može da zatreperi - objasnila je Vesna Petković.

Nije nužno „prošli život“

Iako mnogi regresiju povezuju sa prošlim životom, Vesna ističe da to nije suština. 

- Dovoljno je da se vratimo u detinjstvo ili prenatalni period, u vreme dok smo bili u maminom stomaku. Samo rođenje je ozbiljna životna trauma, a kroz regresiju se može otpustiti sve ono što smo tada osetili, kako bismo živeli svoj pun potencijal - rekla je ona.

Potpuno svesno stanje

- Ne ulazi se ni u kakvo posebno stanje. Osoba je potpuno svesna, samo su oči zatvorene da bi lakše osetila gde se nalazi blokada ili strah. Vraćamo se onoliko duboko koliko je potrebno da pronađemo uzrok - bilo da je u ranom detinjstvu ili u drugom periodu života - rekla je ona.

Freepik.com

Posle terapije - odmor i uvidi

Šta se dešava nakon seanse? Vesna je objasnila da nema zbunjenosti jer se tokom terapije dobijaju jasni uvidi.

- Jedino što se može javiti je umor, posebno posle težih seansi, kada duša traži odmor. Preporučujem da se tada malo odspava i da razgovara sa osobom od poverenja. Kada ispričamo šta smo doživeli, shvatimo da ono što nas je najviše uznemiravalo više nema moć nad nama - rekla je ona.

Regresoterapija, dodala je Vesna Petković, nije ezoterija ni hipnoza, već metoda zasnovana na prirodnom disanju i introspektivnom radu. 

- Kada otpustimo potisnute emocije, možemo slobodno da živimo - rasterećeni, radosni i u kontaktu sa sopstvenom snagom - rekla je ona.

Vesna je navela da regresija može doneti dva tipa rezultata.

- Prvi je trenutni - odmah osećamo rasterećenje i spremni smo za nove životne izazove. Drugi je postepeni - ako smo osećali duboku tugu, ona se najpre otpusti, ali može da ispliva bes. Tada se nastavlja rad na oslobađanju besa - rekla je ona.

Bonus video:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)