DA LI SPAVANJE U ODVOJENIM SOBAMA MOŽE DA SPASE BRAK? Odrađeno je ispitivanje, a evo šta su žene rekle

Spavanje u odvojenim sobama nekada je važilo za znak ozbiljnog problema u braku, skoro pa za uvod u razvod. Danas se, međutim, sve više parova odlučuje baš na to – ne zato što se manje vole, već zato što žele da se naspavaju. Ovaj trend dobio je čak i naziv: „razvod u snu“, i iako zvuči dramatično, mnogima je doneo mir, bolje raspoloženje i zdraviji odnos.

Sve je više ljudi koji priznaju da im je zajedničko spavanje postalo izvor nervoze. Hrkanje, različiti ritmovi spavanja, buđenje noću, posao u smenama, mala deca – sve to utiče na san. A kada san pati, pati i brak. Stručnjaci kažu da loš san direktno utiče na hormone, strpljenje, koncentraciju i emocionalnu stabilnost. Ukratko – nenaspavani ljudi se lakše svađaju.

Shutterstock

Jedno istraživanje iz 2025. godine pokazalo je da je skoro trećina odraslih barem jednom probala da spava odvojeno od partnera, upravo kako bi sačuvali zdravlje i živce. I mnogi su se iznenadili – odnos im se nije pogoršao, već naprotiv.

Žene koje su isprobale ovaj model kažu da su se prvi put posle dugo vremena budile odmorne. Jedna od njih priznaje da je godinama trpela muževljevo glasno hrkanje, sve dok nije shvatila da svake noći ustaje nervozna i iscrpljena. Kada je počela da spava u drugom krevetu, san joj se stabilizovao, a odnos se smirio jer više nisu započinjali jutra raspravama.

Unsplash.com

Druga sagovornica ističe da joj je odvojeno spavanje donelo više strpljenja i bolju komunikaciju. Kada se naspava, lakše razgovara, ima više razumevanja i manje sitnih sukoba. Kaže da su prestali da se svađaju oko nebitnih stvari, a to je, po njenim rečima, bio ogroman preokret.

Naravno, postoji i druga strana. Stručnjaci upozoravaju da problem nije u odvojenim krevetima, već u tišini koja može da nastane među partnerima. Ako se par udalji emotivno, prestane da razgovara i neguje bliskost, tada odvojeno spavanje može dodatno produbiti jaz. Zato je ključ u dogovoru i iskrenom razgovoru.

Shutterstock

Saveti su jednostavni: jasno reći da razlog nije manjak ljubavi, već potreba za snom. Negovati intimnost na druge načine – zajedničko ležanje pre spavanja, razgovor, dodiri, vreme za par. Neki parovi imaju čak i „probni period“ od nekoliko nedelja, da vide da li im ovakav raspored prija.

Važno je i razbiti mit da je zajednički krevet jedini dokaz bliskosti. Bliskost se gradi pažnjom, poštovanjem i brigom, a ne neprospavanim noćima. Mnogi parovi kažu da su se baš zahvaljujući odvojenom spavanju ponovo zbližili, jer su prestali da budu hronično umorni i nervozni.

Zaključak je jednostavan: spavanje u odvojenim sobama ne znači kraj ljubavi, već ponekad početak zdravijeg odnosa. Ako vam donosi bolji san, više mira i manje svađa, možda nije problem – možda je rešenje. U braku, kao i u životu, ne postoji jedno pravilo za sve. Najvažnije je da oboje imate osećaj da vam je dobro.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)