ZIMSKI TREND KOJI DELI MIŠLJENJA Da li su ledene kupke dobre za kožu lica?

U svetu skincare rutina, posebno onih koje se šire društvenim mrežama, viralni trend potapanja lica u ledenu vodu – tzv. face ice baths – ponovo je u centru pažnje. Ova tehnika, popularizovana godinama unazad, doživela je svoju renesansu preko TikToka i Instagrama, a mnoge poznate influenserke hvale efekat koji ledena voda ima na ten. 

Freepik.com

Šta su face ice baths i zašto su popularne

Face ice baths, odnosno kratkotrajno potapanje lica u posudu s hladnom ili ledenom vodom, nisu novost u svetu nege kože. Ova tehnika je već godinama prisutna kod modela i poznatih ličnosti kao način da se koža „probuditi“ pre važnih događaja, a poslednjih meseci ponovo dobija na popularnosti.

Glavni efekti koje zagovornici ovog trenda navode su:

• smanjenje natečenosti i podočnjaka – hladnoća sužava krvne sudove, što daje zategnut i svež izgled, posebno oko očiju; 
• privremeno zatezanje kože i ujednačeniji ten – kontrast hladnog i tople kože posle tretmana može pojačati prirodni sjaj; 
• bolja cirkulacija – kratko izlaganje hladnoći povećava protok krvi, što može doprineti zdravijem izgledu kože;
• sužavanje pora i umanjenje crvenila, bar na kratak vremenski period.

Shutterstock

Da li je zimi dobar trenutak za ovaj ritual?

Iako efekti mogu delovati primamljivo, stručnjaci i dermatolozi upozoravaju da zimski uslovi predstavljaju posebnu vrstu stresa za kožu. Niskе temperature, suvi vazduh i nagle promene između hladnog spolja i toplog unutra već mogu da oslabe kožnu barijeru, pa dodatni „šok“ ledenom vodom može dovesti do iritacija, pucanja kapilara i pojačanog crvenila. 

Posebno bi osobe sa suvom, osetljivom kožom, rozaceom ili ekcemom trebalo da budu oprezne ili da potpuno izbegavaju direktno potapanje lica u ledenu vodu tokom zimskih meseci.

Kako praktikovati hladnu negu kože bez rizika

Ako ne želite potpuno da se odreknete hladne terapije za lice, postoje blaže i bezbednije alternative:

• koristite hlađene masažere za lice ili ice globes umesto potpuno ledene vode; 
• umesto ledene temperature, izaberite blago hladnu vodu, koja može dati osvežavajući efekat bez ekstremnog šoka;
• nakon tretmana, obavezno nahranite kožu hidratantnim serumima i kremama koje jačaju zaštitnu barijeru kože. 

Zaključak

Trend face ice baths može imati privremene kozmetičke benefite, ali zimi njegova primena nosi i veće rizike zbog već opterećene kože usled hladnih uslova. Za većinu tipova kože, posebno u zimskom periodu, umerenost i nežniji načini hladne nege predstavljaju pametniji izbor od ekstremnog uranjanja lica u ledenu vodu. 

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)