DETE VAM POVRAĆA U KOLIMA? Pedijatri savetuju 10 trikova koji mogu da spreče mučninu tokom putovanja

Mučnina tokom vožnje čest je problem kod dece, naročito između druge i dvanaeste godine, kada se sistem za ravnotežu još razvija. Može izazvati mučninu, vrtoglavicu, bledilo, znojenje, pospanost i povraćanje, ali postoje jednostavni načini koji mogu pomoći da putovanje protekne mnogo prijatnije.

Zašto deci bude muka?

Do mučnine dolazi kada oči i unutrašnje uho šalju mozgu različite informacije. Na primer, dete sedi u automobilu i gleda u knjigu ili ekran, dok telo oseća kretanje. Ta "zbunjenost" može izazvati neprijatne simptome.

Shutterstock

Šta može da pomogne?

Stručnjaci savetuju nekoliko jednostavnih trikova:

• neka dete gleda kroz prozor ili u horizont, umesto u telefon ili knjigu;
• redovno provetravajte automobil i održavajte prijatnu temperaturu;
• pre puta ponudite lagan obrok, a izbegavajte masnu i tešku hranu;
• pravite pauze kako bi dete izašlo na svež vazduh;
• umesto gledanja u ekran, pustite muziku ili audio-priče;
• ako je moguće, planirajte putovanje u vreme kada dete obično spava.

Kod neke dece mogu pomoći i đumbir ili nana, ali pre upotrebe bilo kakvih preparata ili lekova obavezno se posavetujte sa pedijatrom.

Shutterstock

Kada potražiti savet lekara?

Ako se mučnina javlja i van vožnje, veoma je izražena ili je prate jaki bolovi, visoka temperatura ili drugi neuobičajeni simptomi, potrebno je obratiti se lekaru kako bi se isključili drugi uzroci.

Uz malo pripreme i nekoliko jednostavnih navika, većina dece može mnogo lakše da podnese duža putovanja i bezbrižno uživa u odmoru.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)