Dodaj Bella kao željeni izvor na Googlu
NOĆU SE PREVRĆETE I ZNOJITE? Ovih 7 trikova rashlađuje spavaću sobu bez klime
Shutterstock
Letnje noći često znaju da budu pravi izazov. Kada temperatura ne pada ni posle zalaska sunca, san postaje isprekidan, budimo se umorni, a osećaj sparine ne dozvoljava telu da se odmori kako treba. Dobra vest je da ne morate odmah da posegnete za klima uređajem. Nekoliko jednostavnih trikova može značajno da rashladi spavaću sobu i učini noć mnogo prijatnijom.
Isključite uređaje koje ne koristite
Mnogi ne razmišljaju o tome da televizori, laptopovi, punjači i drugi elektronski uređaji tokom rada, ali i u stanju mirovanja, emituju toplotu. Tokom noći isključite sve što vam nije potrebno i tako smanjite dodatno zagrevanje prostorije.
Shutterstock
Prozore otvarajte u pravo vreme
Otvoren prozor tokom vrelog dana često donosi više štete nego koristi. Stručnjaci savetuju da prozore držite zatvorene tokom najtoplijeg dela dana, a da ih otvorite uveče kada spoljašnja temperatura počne da opada.
Zavese mogu da naprave veliku razliku
Sunčevi zraci tokom dana zagrevaju zidove, podove i nameštaj, a ta toplota se zadržava satima. Svetle zavese ili blackout zavese mogu pomoći da se prostorija manje zagreva i ostane prijatnija tokom večeri.
Omogućite strujanje vazduha
Ako imate mogućnost, otvorite prozore na suprotnim stranama stana ili kuće. Na taj način stvara se prirodna promaja koja pomaže da se topao vazduh brže izbaci iz prostorije.
Shutterstock
Ventilator koristite pametno
Ventilator ne hladi vazduh, ali stvara osećaj svežine. Još bolji efekat postiže se kada ga postavite tako da izbacuje topao vazduh kroz otvoren prozor, dok kroz drugi ulazi hladniji vazduh.
Smanjite vlagu u prostoriji
Visoka vlažnost čini da nam bude još toplije nego što zaista jeste. Redovno provetravanje, korišćenje aspiratora u kuhinji i kupatilu, kao i uklanjanje izvora vlage mogu značajno poboljšati osećaj u prostoriji.
Obratite pažnju gde vam je krevet
Zidovi koji su tokom dana direktno izloženi suncu dugo zadržavaju toplotu. Ako je moguće, pomerite krevet dalje od takvog zida kako biste izbegli osećaj da spavate pored radijatora usred leta.
Tokom vrelih letnjih dana i najmanje promene mogu da naprave veliku razliku. Uz nekoliko jednostavnih navika, spavaća soba može postati prijatno utočište, a san mnogo kvalitetniji čak i kada temperatura prelazi 30 stepeni.
BONUS VIDEO:
Imate komentar?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavi komentar