DA LI JE MASLINOVO ULJE DOBRO ZA KOŽU? Evo šta kažu dermatolozi

Maslinovo ulje već decenijama važi za simbol zdravlja, naročito u ishrani. Koristimo ga svakodnevno, znamo da je bogato dobrim mastima i antioksidansima, ali sve češće se postavlja pitanje – da li je maslinovo ulje dobro i za negu kože ili je to samo još jedan „narodni trik” bez pravog efekta?

Dermatolozi kažu: odgovor nije jednostavan i zavisi od tipa kože i načina upotrebe.

Kada maslinovo ulje može da pomogne koži

Maslinovo ulje ima snažna hidratantna svojstva jer sadrži mononezasićene masne kiseline i antioksidanse. Zbog toga može biti korisno osobama sa izrazito suvom, ispucalom ili oštećenom kožom, naročito tokom zime kada grejanje dodatno isušuje kožu. Stručnjaci objašnjavaju da maslinovo ulje ne „hrani” kožu iznutra, već deluje kao zaštitna barijera – sprečava da vlaga ispari sa površine kože. Zato je najefikasnije kada se nanosi na vlažnu kožu, odmah posle tuširanja.

Takođe, zahvaljujući protivupalnim svojstvima, može pomoći kod manjih iritacija i sporijeg zarastanja kože, naročito kod ljudi koji imaju ekcem ili izrazito oštećenu kožnu barijeru.

Freepik.com

Kada maslinovo ulje može da napravi problem

Dermatolozi upozoravaju da maslinovo ulje nije dobar izbor za masnu i problematičnu kožu. Može zapušiti pore i pogoršati akne, mitesere i upalne procese. Posebno se ne preporučuje nanošenje maslinovog ulja pre izlaska na sunce. Ulje na koži može povećati osetljivost na UV zrake i dovesti do iritacija, fleka i hiperpigmentacija.

Još jedna važna stvar – koža nema enzime koji mogu u potpunosti da razgrade maslinovo ulje, pa ono ostaje na površini i ne prodire duboko u kožu, kao što to rade formulisana kozmetička ulja.

Kako pravilno koristiti maslinovo ulje ako ga već koristite

Ako se ipak odlučite za maslinovo ulje u nezi kože, dermatolozi savetuju sledeće:

koristite isključivo uveče, nikada ujutru,

nanesite par kapi na vlažnu kožu, preko hidratantne kreme,

izbegavajte lice ako imate akne,

pogodnije je za ruke, laktove, potkolenice i stopala,

birajte organsko, ekstra devičansko maslinovo ulje.

Freepik.com

Postoje i bolja ulja za kožu

Stručnjaci ističu da danas postoje ulja koja su mnogo lakša, brže se upijaju i bezbednija su za većinu tipova kože. Među najčešće preporučenima su:

ulje jojobe, koje je najsličnije prirodnom sebumu kože,

ulje čajevca, posebno kod problematične i aknozne kože,

ulje marakuje, bogato vitaminom C, za elastičnost i sjaj kože.

Maslinovo ulje nije univerzalno rešenje za negu kože. Može pomoći veoma suvoj i oštećenoj koži kao zaštitni sloj, ali za svakodnevnu negu lica većini ljudi više odgovaraju specijalno formulisana kozmetička ulja. Kao i u ishrani – maslinovo ulje je zlato, ali u kozmetici treba znati kada, gde i koliko ga koristiti.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)