
PREVIŠE PROTEINA U KOSI? Kako prepoznati problem i vratiti prirodnu ravnotežu
15.09.2025. 18:00

Shutterstock
U današnje vreme, kada je tržište preplavljeno desetinama proizvoda za negu kose, lako je upasti u zamku preterane upotrebe. Posebno kada su u pitanju proizvodi bogati proteinima.
Proteini zaista jesu važni – oni jačaju dlaku, popravljaju oštećene delove i smanjuju lomljenje. Međutim, kada ih u nezi ima previše, dolazi do neravnoteže između vlage i proteina. Tada kosa, umesto da bude mekana i elastična, postaje gruba, suva, kruta i sklona lomljenju.
Kako da proverite da li imate višak proteina u kosi
Postoji jednostavan test koji možete uraditi kod kuće: izvucite jednu dlaku, pokvasite je i lagano rastegnite.
- Ako se dlaka isteže, ali se ne vraća u prvobitni oblik – vašoj kosi nedostaje proteina.
- Ako puca i lako se lomi – to je znak da proteina ima previše, pa treba smanjiti njihovu upotrebu.
- Ako se lepo istegne i vrati – vaša kosa ima idealnu ravnotežu.

Šta raditi ako imate višak proteina
Najvažnije je da na neko vreme prestanete da koristite proizvode koji u sebi sadrže keratin, kolagen, svilene ili pšenične proteine. Umesto toga, okrenite se hidratantnoj nezi – maskama i balzamima sa aloe verom, glicerinom, pantenolom ili hijaluronskom kiselinom.


NAJUDOBNIJE PAPUČE OVE JESENI Ovih 5 modela su hit sezone!
08:17 11 h 15.09.2025
Milica MaksimovićUlja poput arganovog i jojobinog odlična su za zaključavanje vlage u vlasima i vraćanje mekoće. Potrebno je malo strpljenja – ravnoteža između vlage i proteina obično se vraća za nekoliko nedelja. Ali kada se to dogodi, kosa ponovo postaje elastična, sjajna i zdrava.
Dakle, ako primetite da vam kosa deluje umorno i kruto, možda nije stvar u oštećenju, već u višku proteina. Uz nekoliko prilagođenih koraka, vrlo brzo ćete je vratiti u formu.
BONUS VIDEO:
Imate komentar?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavi komentar