BRINETE O SVIMA, A SVOJE PREGLEDE ODLAŽETE? Deset zdravstvenih provera o kojima vredi razgovarati posle 45.

Umor, loš san i promene u težini lako pripišemo godinama ili menopauzi. Ipak, ne treba svaku tegobu otpisati uz rečenicu „to je normalno u mojim godinama“. Posle 45. dobar je trenutak da sa lekarom napravite plan pregleda koji odgovara baš vama.

Kako piše portal To sam ja, ovaj životni period može biti povod da više pažnje posvetimo zdravlju srca, dojki i metabolizma. To ne znači da svaka žena treba da uradi svih deset provera odjednom. Izbor zavisi od simptoma, prethodnih nalaza, terapije i porodične istorije.

Freepik.com

1. Krvni pritisak

Povišen pritisak može dugo da prolazi bez simptoma. Zato ga vredi proveravati i kada se osećate dobro. Ako su vrednosti povišene, lekar može preporučiti pravilno kućno merenje tokom nekoliko dana.

2. Holesterol i trigliceridi

Nije važan samo ukupan holesterol. LDL, HDL i trigliceridi, zajedno sa pritiskom, pušenjem i drugim faktorima, pomažu lekaru da proceni rizik za srce i krvne sudove.

3. Šećer u krvi

Provera glukoze ili HbA1c može otkriti poremećaj pre nego što postane očigledan. Ne treba čekati 45. rođendan: prema aktuelnim preporukama Američkog udruženja za dijabetes, testiranje kod osoba bez drugih indikacija počinje od 35. godine, a kod povećanog rizika i ranije. 

Shutterstock

4. Krvna slika i rezerve gvožđa

Ako imate obilne menstruacije, uporan umor ili se lako zamarate, lekar može preporučiti krvnu sliku i feritin. Nemojte samoinicijativno uzimati gvožđe bez procene uzroka tegoba.

5. Štitna žlezda

Promene težine, zatvor, lupanje srca i umor mogu imati različite uzroke. TSH i dodatne analize rade se kada simptomi i istorija bolesti daju razlog za proveru.

6. Funkcija jetre i bubrega

Ove analize posebno mogu biti važne ako imate hroničnu bolest ili koristite određene lekove. Njihov obim i učestalost određuje lekar.

7. Analize urina

Kod dijabetesa, hipertenzije ili sumnje na bubrežnu bolest može biti potrebna provera albumina u urinu. Peckanje i druge mokraćne tegobe traže ciljanu procenu, a ne antibiotik napamet.

8. Pregled dojki

Dogovorite plan pregleda prema godinama i ličnom riziku. U Srbiji organizovani mamografski skrining obuhvata žene od 50 do 69 godina, na dve godine; pojedine akcije uključuju i mlađe žene. Ultrazvuk nije automatska zamena za mamografiju. 

Shutterstock

9. Ginekološka kontrola

Razgovarajte o promenama ciklusa, suvoći, bolu i rasporedu Papa ili HPV testiranja. Krvarenje nakon menopauze treba prijaviti ginekologu.

Kod inače zdravih žena starijih od 45 godina, sa tipičnim simptomima, menopauza se uglavnom prepoznaje bez rutinskog „hormonskog statusa“, navode smernice NICE.

10. Prevencija raka debelog creva

Sa lekarom dogovorite kada i kojim testom da započnete skrining. Krv u stolici, neobjašnjivo mršavljenje ili uporna promena pražnjenja zahtevaju pregled, bez čekanja redovnog termina.

Shutterstock

Najbolji početak nije spisak skupih analiza, već jedan zakazan razgovor. Ponesite stare nalaze i zapišite tegobe koje ste do sada stavljale u drugi plan.

Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savet. Za sve zdravstvene odluke konsultujte svog lekara.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)