Dodaj Bella kao željeni izvor na Googlu
LEČI SVE OSIM SMRTI? Ovu biljku vekovima slave i Istok i Zapad
Ilustracija K1/AI
Crni kim vekovima važi za jednu od najcenjenijih lekovitih biljaka na svetu. Njegova upotreba zabeležena je još u drevnim civilizacijama, a pominje se i u svetim knjigama poput Biblije i Kurana, zbog čega ga mnogi nazivaju „božjom biljkom“.
Danas, kada sve više ljudi traži prirodne načine za očuvanje zdravlja, crni kim ponovo dolazi u centar pažnje. Njegove sitne crne semenke i ulje dobijeno iz njih koriste se kao dodatak ishrani, a brojna istraživanja ispituju njihov potencijalni blagotvoran uticaj na organizam.
Zašto je crni kim toliko cenjen?
Crni kim sadrži brojne bioaktivne supstance, vitamine, minerale i antioksidanse koji mogu doprineti očuvanju opšteg zdravlja. Upravo zbog toga se vekovima koristi u narodnoj medicini različitih kultura.
Posebno je poznata izreka koja se pripisuje proroku Muhamedu:
„Crni kim leči sve bolesti osim smrti.“
Iako ovu tvrdnju ne treba shvatati doslovno, ona najbolje pokazuje koliko je ova biljka bila poštovana kroz istoriju.
Ilustracija K1/AI
Prirodna podrška za jetru i varenje
Crni kim se često koristi kao pomoć kod osećaja nadutosti, sporijeg varenja i opšteg osećaja težine nakon obroka.
Mnogi ga smatraju prirodnim saveznikom jetre jer pomaže organizmu da održava normalne procese varenja i metabolizma.
Jačanje imuniteta
Jedan od najčešćih razloga zbog kojih ljudi posežu za crnim kimom jeste podrška imunološkom sistemu. Njegovi antioksidansi pomažu organizmu da se izbori sa štetnim uticajima iz spoljne sredine i doprinesu očuvanju prirodne otpornosti.
Zbog toga ga mnogi koriste tokom sezone prehlada i respiratornih infekcija.
Pomaže i krvnim sudovima
Crni kim se tradicionalno koristi i kao podrška zdravlju krvnih sudova i cirkulacije. Zahvaljujući svom sastavu, često se nalazi među prirodnim preparatima namenjenim očuvanju kardiovaskularnog zdravlja.
Kako se koristi?
Crni kim se može koristiti na više načina:
kao cele semenke,
samleven u prah,
u obliku hladno ceđenog ulja,
kao dodatak različitim jelima i salatama.
Njegov karakterističan ukus pomalo podseća na kombinaciju bibera, origana i crnog luka.
Jedna biljka, mnogo mogućnosti
Od podrške varenju i imunitetu do očuvanja opšte vitalnosti, crni kim je biljka koja već hiljadama godina zauzima posebno mesto u tradicionalnoj medicini mnogih naroda.
Ipak, važno je imati na umu da nijedna biljka nije zamena za lekarsku terapiju i stručni savet.
Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savet. Za sva pitanja u vezi sa zdravljem i upotrebom biljnih preparata konsultujte lekara ili farmaceut.
BONUS VIDEO:
Imate komentar?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavi komentar