STARI NARODNI RECEPT ZA ZDRAVLJE Ovaj čaj od šumske biljke jača imunitet i osvežava pluća!

U vremenu kada mnogi traže prirodna rešenja za jačanje organizma, jedan stari narodni napitak ponovo dolazi u fokus. Reč je o čaju od borovih iglica, jednostavnom, aromatičnom napitku koji se vekovima koristi u tradicionalnoj medicini zbog svojih blagotvornih svojstava. Lako se priprema, a sastojci su dostupni gotovo svima.

Shutterstock

Zašto su borove iglice cenjene u narodnoj medicini

Borove iglice bogate su vitaminom C i antioksidansima, zbog čega se često koriste kao prirodna podrška imunitetu. Ovaj čaj posebno se preporučuje u zimskom periodu, kada je organizmu potrebna dodatna zaštita i osveženje. Njegov osvežavajući miris i blag ukus čine ga prijatnim napitkom za opuštanje i jačanje tela.

Pomoć disajnim putevima i opštem stanju organizma

U narodnoj praksi, čaj od borovih iglica tradicionalno se koristio i za olakšavanje simptoma prehlade, kao i za „pročišćavanje“ disajnih puteva. Smatra se da može doprineti lakšem disanju i opštem osećaju svežine u organizmu.

Freepik.com

Oprez je obavezan – nisu sve vrste bezbedne

Stručnjaci upozoravaju da nije svaki četinar pogodan za pripremu čaja. Neke biljke sličnog izgleda, poput tise, mogu biti otrovne. Zbog toga je važno dobro prepoznati biljku pre sakupljanja, a trudnice i osobe sa hroničnim bolestima trebalo bi da se posavetuju sa lekarom pre konzumacije.

Freepik.com

Kako se priprema čaj od borovih iglica

Sastojci:

• 2 kašike svežih borovih iglica
• oko pola litra vode
• med ili limun po želji

Priprema:

Iglice se dobro operu, zatim se zagrevaju u vodi nekoliko minuta, bez jakog ključanja. Nakon toga se napitak procedi i po želji zasladi medom ili obogati limunom. Preporučuje se konzumacija jedne do dve šolje dnevno.

Prirodna podrška koja je uvek pri ruci

Ovaj jednostavan napitak podseća koliko priroda može da bude dragocena za svakodnevno zdravlje. Uz pravilnu pripremu i oprez pri izboru biljke, čaj od borovih iglica može biti prijatan i koristan dodatak zimskim navikama, mali ritual koji donosi toplinu i podršku organizmu.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)