KAKO DA GA VIŠE NE VOLIM? Srce se ne gasi na dugme, ali ovako prestajete da živite u prošlosti

Najlakše bi bilo kada bismo jednog jutra mogli da se probudimo i više ništa ne osećamo. Da nam njegovo ime ne zaustavlja dah, da ne proveravamo da li je poslao poruku i da se ne vraćamo razgovorima koje smo odavno završili. Međutim, ljubav nema prekidač. Ne prestajemo da volimo onda kada odlučimo, već kada prestanemo da hranimo ono što nas vezuje za prošlost.

Možda vam, zapravo, ne nedostaje onakav kakav je bio. Možda vam nedostaje ono što ste verovali da ćete zajedno postati. Ne žalite samo za čovekom već i za planovima, navikama, nežnošću i verzijom sebe koja je postojala pored njega.

Prestanite da tražite znakove

Svako proveravanje njegovog profila, vraćanje starim fotografijama i čitanje poruka produžava priču koja je završena. Jedna njegova objava može vas vratiti nekoliko koraka unazad, iako možda nema nikakve veze sa vama.

Utišajte ga, uklonite iz pratilaca ili izbrišite broj ukoliko je potrebno. To nije detinjasto niti dramatično. To je način da zaštitite sebe dok rana još nije zarasla.

Ne idealizujte ono što vas je povredilo

Kada nekoga izgubimo, um često čuva samo lepe trenutke. Zaboravljamo čekanje, razočaranja, neizgovorene reči i sve prilike u kojima smo se osećali nevažno.

Zapišite zbog čega odnos nije uspeo. Ne da biste ga mrzeli, već da biste prestali da volite njegovu izmišljenu, savršenu verziju. Čovek za kojim patite možda više postoji u vašim mislima nego u stvarnosti.

Shutterstock

Ne čekajte objašnjenje koje će sve popraviti

Ponekad nikada nećete dobiti izvinjenje, priznanje ni odgovor koji priželjkujete. Čekanje da vam druga osoba pruži mir znači da ste joj prepustili kontrolu nad sopstvenim oporavkom.

Zatvaranje priče ne mora da dođe od njega. Možete sami sebi da kažete: „Ovo me je povredilo, ali više neću ostati tamo gde nisam izabrana.“

Vratite sebi život koji ste zapostavili

Posle raskida nastaje praznina jer je veliki deo dana bio vezan za tu osobu. Tu prazninu ne treba odmah popuniti novom vezom, već sobom.

Vratite se prijateljima, šetnjama, muzici, poslu, putovanjima i malim ritualima koje ste zaboravili. Cilj nije da budete stalno zauzeti kako ne biste mislili na njega, već da ponovo otkrijete ko ste kada on nije u središtu vašeg života.

Shutterstock

Dozvolite sebi da tugujete

Biće dana kada ćete misliti da ste ga preboleli, a onda će vas pesma, miris ili poznato mesto vratiti na početak. To ne znači da niste napredovali. Oporavak nije prava linija.

Nemojte sebe terati da ga mrzite. Ravnodušnost ne nastaje iz besa, već iz prihvatanja. Jednog dana nećete zaboraviti da ste ga voleli, ali sećanje više neće boleti.

Ne morate odmah da prestanete da ga volite. Za početak je dovoljno da prestanete da birate njega umesto sebe. Ljubav će vremenom oslabiti, a vi ćete ponovo postati glavna osoba u sopstvenom životu.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)