NEVERSTVO ILI STRAH U GLAVI Kako razlikovati anksioznost od pravih znakova prevare

U odnosima često osećamo “nešto ne štima”. Da li je to unutrašnji nemir i preterana zabrinutost ili stvarni razlozi za sumnju — to nije lako razlučiti. Autori popularnih psiholoških tekstova ističu da su znakovi anksioznosti i znakovi neverstva nesigurno mešani — ali ima suptilnih razlika koje vam mogu pomoći da razlučite. 

Shutterstock

Anksioznost govori, izdajnost tiho vrišti

Kod anksioznih osoba, misli skaču — proveravaju poruke, objašnjavaju scenarije, traže potvrde. Um stvara priče koje često nemaju čvrstu osnovu. e

S druge strane, kada je u pitanju realno varanje — tenzija u telu postaje tiha i “ravna” — ne dramatikuje se, već oseća se praznina i zbunjenost. 

Shutterstock

Kada je vreme da istražite “zašto”

• U anksioznostima — instinkt je previše glasan, ali ne prati ga potvrda
• Kod izdajstva — osećaj je hladan, konstantan i manje promišljen
• Ako sumnje dolaze uz stalne “dokaze” (hitan poziv, skrivanje telefona) — moguće je da nisu samo u Vašoj glavi
• Ako se ponašanje partnera menja postepeno, neobjašnjivo — to može biti signal iz stvarnog odnosa

Bez obzira šta osetite — nije pametno doneti presude preko noći. Otvoreni razgovor, jasno izražavanje osećanja i pažljivo slušanje mogu vam pomoći — i doneti mir ili jasnost koja vam nedostaje.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)