KOLIKO TREBA DA TRAJE S*KS? Istina boli manje nego što mislite

U eri kada nas sa svih strana bombarduju nerealnim prikazima seksa – od filmova do društvenih mreža – mnogi se pitaju: koliko zapravo treba da traje seksualni odnos? Da li postoji neka "idealna minutaža" ili je sve stvar osećaja?

Pa… i jedno i drugo.

Šta kaže nauka?

Prema istraživanju koje je sproveo Međunarodni savez seksualnih terapeuta, prosečan vaginalni odnos (od penetracije do ejakulacije) traje između 5 i 7 minuta. Da, dobro ste pročitali – ne 45 minuta, ne sat vremena, već manje od deset.

Stručnjaci navode sledeće vremenske okvire:

• 1–2 minuta – prekratko
• 3–7 minuta – uobičajeno
• 7–13 minuta – poželjno
• 15+ minuta – može biti predugo (i fizički naporno)

Naravno, ovo ne uključuje predigru, koja za mnoge parove predstavlja ključni deo seksualnog odnosa. A upravo predigra – poljupci, dodiri, oralni seks i bliskost – često čini razliku između "samo seksa" i pravog užitka.

Shutterstock

Šta kaže praksa?

U stvarnom životu, sve zavisi od partnera, trenutka, emocija i okolnosti. Nekada seks traje kratko i eksplozivno, a nekada dugo i senzualno. Nema univerzalnog pravila – ono što je najvažnije jeste da su oba partnera zadovoljna i da postoji otvorena komunikacija.

Ukratko: nije stvar u sekundama, već u povezanosti.

Mit o "maratonskom seksu"

Ideja da dobar seks mora da traje satima je jedan od najtvrdokornijih mitova. Osim što stvara pritisak, posebno kod muškaraca, često vodi do nezadovoljstva i glume u krevetu.

Seksualni terapeuti poručuju: kvalitet je važniji od kvantiteta.

Ukoliko neko ima osećaj da seks prebrzo završava, postoje tehnike i vežbe koje mogu pomoći – od mentalnih strategija do fizičkih vežbi. Ali pre svega, važno je razgovarati s partnerom i raditi zajedno na intimnosti.

Ne postoji "tačno vreme" koje seks treba da traje. Ono što je važno jeste da se oba partnera osećaju povezano, opušteno i zadovoljno. Ako vam seks traje 6 minuta i oboje ste zadovoljni – to je savršen seks. Ako traje 20 minuta i uživate – i to je savršeno.

U svetu seksa, štoperica nije najbolji saveznik – ali iskrenost, nežnost i razumevanje jesu.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)