Dodaj Bella kao željeni izvor na Googlu
SUNCE, MORE I VISOKE TEMPERATURE Evo kako da sačuvate kožu lepom i zdravom tokom leta
Shutterstock
Leto je vreme mora, plaže i uživanja na suncu, ali upravo tada koža trpi najveći stres. Visoke temperature, UV zračenje, slana voda i vetar mogu da je isuše, iritiraju i ubrzaju pojavu znakova starenja. Zato stručnjaci savetuju da tokom letnjih meseci posebnu pažnju posvetimo nezi kože.
Najvažniji korak je zaštita od sunca. Dermatolozi preporučuju kreme sa zaštitnim faktorom SPF 30 ili višim, koje treba nanositi obilno na sve izložene delove tela. Zaštitu je potrebno obnavljati na svaka dva sata, posebno nakon kupanja ili znojenja. Ne zaboravite ni usne, kojima je takođe potrebna zaštita od UV zraka.
Freepik.com
Pre odlaska na plažu poželjno je dobro očistiti lice i ukloniti nečistoće koje se tokom dana nakupljaju na koži. Blagi piling jednom ili dva puta nedeljno pomoći će da koža ostane glatka, sveža i blistava.
Hidratacija je podjednako važna. Tokom vrelih dana organizam gubi više tečnosti, pa je neophodno piti dovoljno vode. Uz to, lagane hidratantne kreme pomoći će koži da zadrži vlagu i ostane meka i elastična.
Freepik.com
Ni kosa ne treba da bude zapostavljena. Sunce i morska so mogu da je isuše i oštete, pa stručnjaci preporučuju nošenje šešira sa širokim obodom ili korišćenje proizvoda sa UV zaštitom za kosu. Nakon kupanja kosu je najbolje isprati običnom vodom kako bi se uklonili ostaci soli.
Shutterstock
Ako ipak dođe do crvenila ili blagih opekotina od sunca, kožu mogu da umire preparati sa aloe verom ili losioni za negu posle sunčanja. Oni pomažu da se koža brže oporavi i vrati izgubljenu vlagu.
Tokom dana pravo osveženje mogu da pruže i maglice za lice sa ekstraktom krastavca ili ružine vodice. Osim što prijatno hlade, one dodatno hidriraju kožu i vraćaju joj svež izgled.
Posle dana provedenog na plaži, mnogi stručnjaci preporučuju hidratantne maske za lice sa hijaluronskom kiselinom, vitaminom C ili aloe verom. Takva nega pomaže da koža ostane zdrava, sjajna i negovana tokom celog leta.
BONUS VIDEO:
Imate komentar?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavi komentar