OVA JUTARNJA NAVIKA UMARA KOŽU Evo kako jednostavno da je izbegnete!

Mnogi od nas započinju jutro isto: probude se, popiju kafu, operu lice toplom ili vrućom vodom i očekuju da će se tako razbuditi i „osvežiti“ ten. Ipak, dermatolozi upozoravaju da baš ta rutina — koju gotovo svi svakodnevno ponavljamo — može biti razlog zašto koža izgleda bez sjaja, zategnuto i umorno, posebno tokom hladnih zimskih meseci. 

Pixabay.com

Topla voda skida prirodnu zaštitu

Dok vam vruća voda deluje prijatno i „čisti“ kožu, zapravo uklanja prirodna ulja sa njenih površinskih slojeva — ulja koja čuvaju vlagu i služe kao prva barijera protiv spoljašnjih uticaja. Kada tu zaštitnu barijeru narušimo odmah ujutru, koža ostaje ranjivija, brže gubi vlagu i tokom dana poprima umoran, beživotan izgled.

Dermatolozi objašnjavaju da je upravo noćni period važan za regeneraciju kože — tada cirkulacija poboljšava strukturu, smanjuje upalu i podstiče obnovu. Agresivno umivanje toplom vodom odmah nakon buđenja „briše“ taj noćni rad kože, dovodeći do tena bez sjaja, osećaja zatezanja i izraženijih finih linija, koji se često pogrešno pripisuju starenju ili stresu. 

Freepik.com

Bolja jutarnja rutina — jednostavno i nežno

Dobra vest je da pravi efekat ne zahteva komplikovane proizvode. Jednostavna promena — umivanje mlakom ili čak hladnom vodom — može odmah da osveži lice i pomogne u očuvanju prirodnih ulja kože. Blagi čistač bez jakih sastojaka, ili kod osetljive kože samo voda, treba da se koristi pažljivo, bez grubljeg trljanja peškirom. Kožu je bolje tapkati umesto brisati, a zatim naneti laganu hidratantnu kremu ili serum. 

Hladnija voda pomaže i sužavanju kapilara i smanjenju jutarnje natečenosti, što daje svežiji i odmorniji izgled, naročito u kombinaciji sa hidratacijom koju koža dobija iz odgovarajućih preparata. 

Manje je često više

U svetu kada su „beauty rutine“ proizvodi i trikovi sve složeniji, dermatolozi sve češće podsećaju da koži ujutru najviše prija nežna i jednostavna rutina. Umesto da je šokiramo prejakom vodom ili gomilom proizvoda, bolje je sačuvati njenu prirodnu ravnotežu, pa će i ten izgledati stabilnije, odmornije i ujednačenije tokom celog dana. 

Ponekad nije potrebno dodati još jedan proizvod u vašu kolekciju – dovoljno je izbaciti jednu naviku koja šteti vašoj koži.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)