HLADNOĆA I VETAR NE MORAJU BITI NEPRIJATELJI Tri ključna koraka za spas vašeg lica ove zime

Pravilna nega kože tokom zime nije samo stvar estetike, već i zdravlja našeg najvećeg organa. Kada temperaturе padnu, a vetar i suv vazduh počnu da iscrpljuju kožu, vreme je za rutinu koja se oslanja na tri osnovna stuba: nežno čišćenje, dubinsku hidrataciju i zaštitu kožne barijere.

Zima donosi prelepe prizore, ali i ozbiljne izazove za kožu. Hladan vazduh sužava pore i usporava cirkulaciju, dok grijani prostori dodatno isušuju kožu. Dermatolozi upozoravaju da niska vlažnost ubrzava transepidermalni gubitak vode, zbog čega lice može izgledati sivo, zategnuto i sklono iritacijama. Rutina iz letnjih meseci u ovim uslovima jednostavno više ne funkcioniše.

Stručnjaci ističu da ključ oporavka posle izlaganja hladnoći leži u tri koraka: nežnom čišćenju, pravovremenoj hidrataciji i obnovi lipidne barijere kože.

Shutterstock

1. Nežno čišćenje: izbegavajte agresivne pene

Prvi korak u zaštiti kože zimi počinje onim što ne smete raditi – agresivno umivanje. Penasti čistači koji ostavljaju kožu „škripavo čistom“ zapravo skidaju prirodna ulja i dodatno narušavaju već oštećeni hidrolipidni sloj kože. Zato je u zimskim mesecima važno preći na:

kremaste gelove,

uljne čistače,

balzame koji uklanjaju nečistoće bez isušivanja.

Formule sa aminokiselinama i ceramidima umiruju kožu već tokom čišćenja. Ako imate izrazito suvu kožu, dermatolozi predlažu da ujutru preskočite gel za umivanje i lice isperete samo mlakom vodom ili micelarnom vodom. Zapamtite: vruća voda je neprijatelj broj jedan – otapa zaštitne lipide i dodatno isušuje kožu.

Shutterstock

2. Dubinska hidratacija: pravilo „tri minuta“

Nakon čišćenja sledi intenzivna hidratacija, ali ključ nije samo u proizvodima – već u tajmingu. Dermatolozi naglašavaju pravilo: Hidrataciju nanesite u roku od tri minuta nakon umivanja.

Hijaluronska kiselina i glicerin su humektanti – oni privlače vodu iz okoline. Ako ih nanesete na potpuno suvo lice u suvom prostoru, može se desiti da izvuku vlagu iz dubljih slojeva kože i izazovu suprotan efekat. Zato proizvode nanosimo na vlažnu kožu. Birajte sastojke koji smiruju iritacije izazvane vetrom:

pantenol (B5),

ekstrakt zobi,

aloe vera.

Slojevita hidratacija je najbolji saveznik zimi: tonik → serum → krema – svaki sloj zaključava vlagu i omogućava da koža tokom celog dana ostane meka i elastična.

Freepik.com

3. Obnova lipidne barijere: zimski „kaput“ za lice

U poslednjem koraku prelazi se na bogatije teksture koje štite kožu od isušivanja. Zimi lagani losioni na bazi vode nisu dovoljni. Birajte kreme koje sadrže:

shea puter,

skvalan,

petrolatum,

prirodna ulja,

ceramide.

Ovi sastojci stvaraju zaštitni film na površini kože, poput zimskog kaputa koji štiti od vetra i hladnoće. Za posebno suve i oštećene delove lica dermatolozi preporučuju lokalnu primenu gušćih balzama ili masti – idealan primer je Cicaplast balzam. Ako koristite retinol ili kiseline, tokom zime obavezno smanjite učestalost ili ih nanosite između slojeva hidratantne kreme da izbegnete perutanje i iritacije.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)