NIKAKO KAFU UZ LEKOVE! Ove terapije gube dejstvo zbog kofeina

Jutro bez kafe za mnoge ne postoji – ali ono što većina radi potpuno automatski može ozbiljno da utiče na zdravlje. Gutljaj kafe uz terapiju deluje bezazleno, a zapravo može da oslabi dejstvo lekova i produži oporavak.

Stručnjaci upozoravaju da kafa i lekovi nisu dobar spoj. Kofein, zajedno sa kiselinama iz ovog napitka, ubrzava rad želuca i creva, pa tableta nema dovoljno vremena da se pravilno rastvori i apsorbuje. Drugim rečima, organizam može da „izbaci“ lek pre nego što on počne da deluje.

Shutterstock

Problem je mnogo ozbiljniji nego što se misli. Istraživanja pokazuju da kafa može da utiče na apsorpciju, raspodelu i metabolizam određenih lekova, pa čak i da izazove neželjene reakcije u organizmu. Zato farmaceuti i lekari stalno naglašavaju isto pravilo – terapija se ne uzima uz kafu.

Posebno treba obratiti pažnju na određene grupe lekova. Terapija za štitnu žlezdu, poput levotiroksina, veoma je osetljiva na kofein, koji može da blokira njeno dejstvo. Antidepresivi u kombinaciji sa kafom mogu dodatno opteretiti jetru i pojačati nervozu i nesanicu. Kod lekova za astmu, kofein može da ubrza rad srca i izazove neprijatne palpitacije, dok kod terapije za dijabetes može otežati kontrolu šećera u krvi.

Mnogi veruju da će problem rešiti ako u kafu dodaju mleko, ali ni to nije rešenje. Kalcijum dodatno otežava apsorpciju pojedinih lekova, posebno onih za štitnu žlezdu i nekih antibiotika.

Pa šta je pravo rešenje? Jednostavno, ali često zanemareno – lekove treba uzimati uz čašu vode, na prazan stomak, i sačekati najmanje sat vremena pre prve kafe. Tako organizam dobija dovoljno vremena da iskoristi terapiju kako treba.

Važno je znati i da crni i zeleni čaj nisu bezbedna alternativa, jer takođe sadrže kofein i mogu imati sličan efekat. Na kraju, jedna mala promena u rutini može napraviti veliku razliku. Kafa može da sačeka, ali vaše zdravlje ne bi trebalo.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)