KAKAO KRIJE TAJNU MLADOSTI? Naučnici istražuju njegov uticaj na starenje ćelija!

Čokolada već vekovima budi emocije – od slatkih uspomena iz detinjstva do malih zadovoljstava u odraslom dobu. Međutim, naučnici danas sve češće gledaju dalje od njenog ukusa i okreću se samom kakao zrnu, u kojem se kriju prirodna jedinjenja sa potencijalno važnim uticajem na zdravlje.

Prema novim istraživanjima, kakao bi mogao biti povezan sa sporijim biološkim starenjem. Reč je o procesu koji ne meri koliko imamo godina, već koliko „staro“ se ponašaju naše ćelije. Drugim rečima, dve osobe istog uzrasta mogu imati potpuno različitu biološku starost – u zavisnosti od načina života, ishrane i opšteg zdravstvenog stanja.

Pixabay.com

Istraživači su posebno zainteresovani za određena prirodna jedinjenja iz kakaa, za koja se smatra da imaju antioksidativna i protivupalna svojstva. Ta jedinjenja mogu pomoći ćelijama da se lakše nose sa stresom i oštećenjima koja se vremenom nakupljaju u organizmu.

Stručnjaci ipak naglašavaju da ovo ne znači da čokolada predstavlja čudesni eliksir mladosti niti garantuje duži život. Umesto toga, rezultati istraživanja podsećaju da svakodnevne navike – poput izbora namirnica koje unosimo – mogu imati dugoročne posledice po naše zdravlje, čak i na nivou ćelija.

U tom smislu, kakao se posmatra kao deo šire slike zdravog načina života, koji uključuje uravnoteženu ishranu, kretanje i brigu o mentalnom zdravlju. Nauka, kako poručuju istraživači, tek počinje da razotkriva koliko mali, svakodnevni izbori mogu igrati ulogu u procesu starenja.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)