CRNA LIMUNADA Najpopularniji detoks napitak – smanjuje nadutost i ravna stomak, a pravi se za minut

Crna limunada poslednjih godina osvaja ceo svet, a sve češće je i kod nas među omiljenim napicima za brzo izbacivanje toksina, smanjenje nadutosti i ravniji stomak. Deluje egzotično, ali njen glavni sastojak poznaju svi: aktivni ugalj. Kada se spoji sa limunom, bogatim vitaminom C, dobija se moćan, ali blag detoks napitak koji mnogi piju svako jutro kao mali „reset“ za varenje.

Kako crna limunada deluje?

Aktivni ugalj ima izuzetno poroznu strukturu i funkcioniše kao magnet: vezuje toksine, hemikalije i teške metale u crevima pre nego što ih telo upije.

Zbog toga crna limunada: smanjuje nadutost, umiruje varenje, smanjuje osećaj težine u stomaku, daje lagan, „čistiji“ osećaj tokom dana. Kada se svemu doda limun, koji ubrzava probavu i podiže imunitet – dobija se napitak idealan za dane posle teške hrane, slava i trpeza.

Kako se pravi crna limunada (kod kuće)?

Sastojci:

4 čaše vode (oko 800 ml)

2 kašike svežeg limunovog soka

1–2 kašičice aktivnog uglja ili jedna zdrobljena tableta (uz proveru preporučene doze)

Priprema:
Sve sastojke sipajte u bokal i mešajte dok se ugalj potpuno ne rastvori. Možete dodati prstohvat morske soli za minerale. Ne preporučuju se šećer ni veštački zaslađivači. Poslužite rashlađeno, idealno ujutru.

Kako pravilno piti crnu limunadu?

Najbolje je piti na prazan stomak, pre doručka. Napraviti pauzu od 2 sata pre ili posle lekova, vitamina i suplemenata, jer ugalj može da apsorbuje i korisne supstance. Tokom dana piti dosta obične vode kako bi detoks bio efikasniji.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)