PIJETE ZERO SOKOVE? Stručnjaci otkrili šokantne posledice po zdravlje

Dugogodišnje istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Monash u Australiji otkrilo je šokantne podatke: pića koja se reklamiraju kao „zdrava alternativa“ – dijetalne kole, gazirani napici bez šećera, energetska pića i proteinski šejkovi sa veštačkim zaslađivačima – mogu biti opasnija za zdravlje od klasičnih zaslađenih sokova.

Freepik.com

Rezultati studije

Australijski naučnici pratili su 36.608 odraslih osoba tokom 14 godina i otkrili da samo jedna limenka dijetalnog napitka dnevno povećava rizik od dijabetesa tipa 2 za 38%. To je čak više od rizika koji nose obični gazirani sokovi sa šećerom (23%).

Voditelj istraživanja, profesor Pol Zimet, opisao je ove nalaze kao „poziv na buđenje“ za potrošače i zdravstvene vlasti, naglašavajući da veštački zaslađivači mogu biti metabolički opasniji od šećera koji bi trebalo da zamene.

Shutterstock

Slični nalazi širom sveta

Australijska studija nije usamljena:

Francusko istraživanje na 105.588 ljudi pokazalo je da oni koji unose veće količine veštačkih zaslađivača imaju 69% veći rizik od dijabetesa.

Američko istraživanje pokazalo je povećanje rizika za 67% kod onih koji svakodnevno piju dijetalne sokove.

Najdrastičniji podaci došli su iz 30-godišnje CARDIA studije, koja je pokazala da intenzivni konzumenti dijetalnih napitaka imaju čak 129% veći rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.

"Metabolička bomba" sa odloženim dejstvom

Ovo istraživanje ruši temelje dijetalne kulture i jasno poručuje da put do zdravlja ne vodi kroz „umetne prečace“. Dijetalna pića, daleko od bezazlene alternative, predstavljaju metaboličku bombu sa odloženim dejstvom.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)