Dodaj Bella kao željeni izvor na Googlu
CIPELE SU VAM ODJEDNOM TESNE? Stopala mogu da se povećaju čak i posle tridesete
Shutterstock
Ako cipele koje ste godinama udobno nosili odjednom počnu da vas stežu, problem možda nije u obući. Stopala se tokom života menjaju, pa vremenom mogu da postanu šira, ravnija i malo duža.
To ne znači da kosti nastavljaju da rastu kao u detinjstvu. Sa godinama ligamenti i tetive gube deo čvrstine, a svod stopala može postepeno da se spušta. Kada se to dogodi, stopalo se širi i izdužuje, pa nekim ljudima počne da odgovara obuća za pola broja veća ili model šireg kalupa.
Shutterstock
Promene mogu početi već u tridesetim godinama
Ne postoji određeno životno doba u kojem stopala počinju da se menjaju, ali prve razlike neki ljudi primećuju već posle tridesete. Promene mogu biti izraženije kod žena zbog trudnoće i menopauze.
Na veličinu i oblik stopala utiču i nasledni faktori, telesna težina, ranije povrede, ravna stopala, artritis, čukljevi i dugogodišnje nošenje tesne ili neodgovarajuće obuće.
Shutterstock
Zbog toga stručnjaci savetuju da stopala povremeno ponovo izmerimo, najbolje pred kraj dana, kada mogu biti blago otečena. Između najdužeg prsta i vrha cipele trebalo bi da ostane dovoljno prostora, a obuća ne bi smela da steže prednji deo stopala.
Postepena promena najčešće nije razlog za zabrinutost. Ipak, ukoliko se veličina jednog stopala naglo promeni ili se pojave bol, otok, utrnulost, trnci i teškoće pri hodanju, potrebno je obratiti se lekaru.
BONUS VIDEO:
Imate komentar?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavi komentar