Dodaj Bella kao željeni izvor na Googlu
KAKO DA BORE STIGNU ŠTO KASNIJE Ova jednostavna pravila prave najveću razliku
Freepik.com
Bore su prirodan deo starenja i ne mogu se potpuno izbeći, ali način na koji negujemo kožu može da utiče na to koliko će rano postati izražene. Genetika jeste važna, ali veliku ulogu imaju i sunce, pušenje, hidratacija i svakodnevne navike.
SPF je najvažniji
Ako želite da koža što duže izgleda sveže, zaštita od sunca treba da bude svakodnevna navika. Preporučuje se širokospektralni SPF 30 ili više, tokom cele godine, ne samo leti.
Kod dužeg boravka napolju zaštitu treba obnavljati, posebno nakon plivanja ili jakog znojenja.
Freepik.com
Ne potcenjujte hidratantnu kremu
Za dobru rutinu nije potrebno deset skupih proizvoda. Hidratantna krema pomaže koži da zadrži vlagu, pa sitne linije mogu izgledati manje izraženo, a koža zaglađenije.
Retinol uvodite postepeno
Retinol i retinoidi spadaju među najpoznatije sastojke za ublažavanje znakova starenja. Ipak, mogu da izazovu suvoću i iritaciju, pa ih treba uvoditi polako i uz svakodnevnu zaštitu od sunca.
Retinoidni proizvodi se ne preporučuju tokom trudnoće.
Shutterstock
Više proizvoda ne znači bolju kožu
Jedna od čestih grešaka jeste istovremeno korišćenje nekoliko jakih aktivnih sastojaka. Previše proizvoda može da iziritira kožu i učini da izgleda lošije.
Najjednostavnija rutina često je i najbolja: SPF, hidratacija, nežno čišćenje i jedan pažljivo izabran aktivni sastojak.
Freepik.com
Solarijum i cigarete ubrzavaju starenje
UV zračenje iz solarijuma ubrzava pojavu bora i pigmentacija, a povećava i rizik od raka kože. Pušenje takođe doprinosi ranijem starenju kože.
Na kraju, najveći anti-age trik zapravo nije nikakav trik – dosledna zaštita od sunca, dobra hidratacija i jednostavna rutina imaju mnogo više smisla od stalnog jurcanja za novim trendovima.
Tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savet.
BONUS VIDEO:
Imate komentar?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavi komentar