KOLIKO ČESTO ZAISTA TREBA DA PERETE KOSU? Stručnjaci kažu da odgovor nije isti za sve

Teodora Vojinović

22.07.2026. 18:00

Google Dodaj Bella kao željeni izvor na Googlu
KOLIKO ČESTO ZAISTA TREBA DA PERETE KOSU? Stručnjaci kažu da odgovor nije isti za sve

Freepik.com

Jedno od najčešćih pitanja kada je reč o nezi kose jeste koliko često bi trebalo da je peremo. Dok neki ne mogu da zamisle dan bez pranja, drugi veruju da je dovoljno jednom nedeljno. Međutim, stručnjaci ističu da ne postoji univerzalno pravilo – idealna učestalost pranja zavisi od tipa kose, vlasišta i načina života. Prečesto, ali i preretko pranje može narušiti zdravlje vlasi i kože glave.

Freepik.com

Tanka kosa često zahteva češće pranje

Osobe sa tankom kosom uglavnom imaju više vlasi, a samim tim i više lojnih žlezda koje proizvode prirodna ulja. Zbog toga se kosa brže masti i može izgledati slepljeno već dan nakon pranja.

Stručnjaci objašnjavaju da je kod ovog tipa kose sasvim u redu pranje gotovo svakog dana ili po potrebi, ukoliko se vlasište brzo masti. Važno je koristiti blag šampon koji neće dodatno isušivati teme.

Freepik.com

Mešovita kosa – najbolji izbor je svaki drugi dan

Kod mešovitog tipa kose koren se često brže masti, dok su dužina i krajevi suvlji. Zbog toga je potrebno pronaći ravnotežu između dobrog čišćenja vlasišta i očuvanja hidratacije.

Triholozi preporučuju pranje na svaka dva dana uz proizvode koji efikasno uklanjaju višak sebuma, ali ne isušuju dužinu kose.

Freepik.com

Gusta kosa može duže bez pranja

Gusta i čvrsta kosa sporije pokazuje znakove mašćenja jer se prirodna ulja teže raspoređuju duž vlasi. Ipak, to ne znači da bi trebalo potpuno zanemariti pranje.

Preporuka stručnjaka je da se ovakav tip kose pere na svaka tri do četiri dana, uz upotrebu hidratantnih šampona i maski koje će sprečiti isušivanje.

Shutterstock

Kovrdžava kosa traži posebnu negu

Kovrdžava kosa prirodno je sklonija suvoći i lomljenju, pa joj je potrebna dodatna hidratacija. Upravo zato svakodnevno pranje nije preporučljivo.

Stručnjaci savetuju da između dva pranja ne prođe više od četiri dana kako bi vlasište ostalo čisto, a kosa zdrava i negovana. Takođe, preporučuju bogate regeneratore i hranljive maske koje će pomoći da kovrdže ostanu elastične i sjajne.

Shutterstock

Ne pokušavajte da "istrenirate" kosu

Često se može čuti savet da će kosa prestati da se masti ako je budete prali ređe. Međutim, stručnjaci ističu da to nije tačno. Količina sebuma koju proizvodi vlasište određena je brojnim faktorima, uključujući genetiku i hormone, a ne učestalošću pranja.

Zato je najbolje da kosu perete onda kada primetite da je masna, kada vas teme svrbi ili kada se na njemu nakupe znoj i ostaci preparata.

Najvažnije je da slušate potrebe svoje kose

Umesto da sledite univerzalna pravila, posmatrajte kako se ponašaju vaša kosa i vlasište. Nekome će odgovarati pranje svakog drugog dana, dok će drugi bez problema održavati kosu svežom tri ili četiri dana.

Pravilno odabrana rutina, kvalitetni preparati i redovno održavanje vlasišta mnogo su važniji od toga koliko puta nedeljno perete kosu. Upravo zato stručnjaci poručuju da najbolja rutina nije ista za sve – već ona koja odgovara potrebama vaše kose.

BONUS VIDEO:

Imate komentar?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavi komentar

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)