Dodaj Bella kao željeni izvor na Googlu
ŠTA ZAPRAVO ZNAČE SPF 30 I SPF 50? Mnogi greše kada biraju kremu za sunčanje, a razlika nije onakva kakvom je zamišljate
Pexels.com
Kada biramo kremu za sunčanje, najčešće posežemo za proizvodima sa oznakama SPF 30 ili SPF 50, verujući da veći broj automatski znači dvostruko bolju zaštitu. Međutim, stručnjaci upozoravaju da stvari nisu baš tako jednostavne.
SPF, odnosno faktor zaštite od sunca, pokazuje koliko efikasno proizvod štiti kožu od UVB zraka, koji su odgovorni za opekotine od sunca i povećan rizik od raka kože.
Pexels.com
Mnogi misle da SPF 50 pruža čak 20 stepeni veću zaštitu od SPF 30, ali razlika je zapravo mnogo manja. SPF 30 blokira oko 97 odsto UVB zraka, dok SPF 50 zaustavlja približno 98 odsto. To znači da nijedna krema ne pruža stopostotnu zaštitu, ali i da je pravilno nanošenje mnogo važnije od samog broja na pakovanju.
Dermatolozi ističu da najveću grešku pravimo kada kremu nanosimo u premaloj količini ili zaboravimo da je obnavljamo tokom dana. Bez obzira na to da li koristite SPF 30 ili SPF 50, zaštitu je potrebno ponovo naneti na svaka dva sata, kao i nakon kupanja ili pojačanog znojenja.
Shutterstock
SPF 30 uglavnom je dovoljan za svakodnevne aktivnosti i kraći boravak napolju, dok se SPF 50 preporučuje osobama sa veoma svetlom kožom, deci, kao i tokom dugotrajnog izlaganja suncu na plaži, planini ili tokom letnjih putovanja.
Stručnjaci podsećaju da krema za sunčanje nije jedina zaštita. Šešir, naočare za sunce, lagana odeća i izbegavanje boravka na direktnom suncu između 10 i 17 časova jednako su važni za očuvanje zdravlja kože.
Zato sledeći put kada budete birali kremu za sunčanje, ne gledajte samo broj na pakovanju. Mnogo je važnije da proizvod koristite redovno i pravilno, jer upravo u tome leži najbolja zaštita od štetnog dejstva sunca.
BONUS VIDEO:
Imate komentar?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavi komentar