KO ODMARA OVIM DANOM IMA VIŠE PARA Ljudi sa ovom navikom zarađuju čak 25.000 dolara više godišnje

Nedelja za mnoge više nije samo dan za odmor, već vreme za takozvani „Sunday reset“ – mali ritual pripreme za novu sedmicu koji, verovali ili ne, može biti povezan i sa većom zaradom.

Nova anketa pokazala je zanimljiv podatak: ljudi koji redovno imaju svoju nedeljnu rutinu pripreme za ponedeljak u proseku zarađuju čak 25.000 dolara više godišnje od onih koji to nikada ne rade.

Oni koji praktikuju ovaj ritual u proseku imaju godišnji prihod od oko 73.000 dolara, dok oni bez ove navike zarađuju oko 48.000 dolara.

Shutterstock

Naravno, nije sigurno da baš ova rutina direktno donosi više novca, ali stručnjaci smatraju da ljudi koji planiraju, organizuju se i vode računa o sebi češće postižu bolje rezultate i na poslu.

Osim finansija, koristi se vide i u mentalnom zdravlju.

Čak 69 odsto ljudi koji imaju svoj „Sunday reset“ kaže da im ova rutina značajno smanjuje anksioznost pred početak radne nedelje, dok se ređe osećaju iscrpljeno i sagorelo na poslu.

Većina njih tvrdi da se ponedeljkom osećaju produktivnije, spremnije i fokusiranije.

Šta zapravo podrazumeva Sunday reset?

Najčešće aktivnosti su:

• opuštanje i vreme za sebe
• lagano sređivanje kuće
• planiranje obaveza za narednu nedelju
• priprema obroka
• nega kože i tela

Većini ljudi za ovu rutinu treba od jednog do tri sata. Stručnjaci savetuju da se reset radi u nedelju popodne – dovoljno rano da završite sve obaveze, ali i da ostavite vreme za odmor. Poenta nije u perfekciji, već u osećaju kontrole i mira pre početka nove sedmice. Ponekad upravo tih nekoliko sati u nedelju može promeniti ceo tok naredne nedelje – i možda čak stanje na računu.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)