SA 61 GODINOM IZGLEDA KAO DEVOJKA Sindi Kraford otkrila šta prvo uradi čim se probudi (VIDEO)

Legendarna manekenka i jedna od najlepših žena sveta, Sindi Kraford, i u 61. godini izgleda gotovo nestvarno. Njena blistava koža i energija i dalje izazivaju divljenje gde god da se pojavi, a mnogi se godinama pitaju u čemu je tajna njenog mladolikog izgleda.

Kako bi odgovorila na to pitanje, slavna manekenka je na svom TikTok profilu pokazala deo svoje jutarnje rutine i otkrila da tajna nije u skupim tretmanima, već u jednostavnim navikama koje svakodnevno praktikuje.

Prvo pravilo – bez telefona

Za razliku od većine ljudi koji čim otvore oči posegnu za telefonom, Sindi ima strogo pravilo – telefon ne uzima u ruke čim se probudi. Kako je objasnila, ustaje najmanje 20 minuta pre ostatka porodice kako bi imala vreme samo za sebe.

– Ne želim da se probudim uz poruke i mejlove. Šta ako vam je neko poslao stresan mejl? Odmah ulazite u stanje stresa i adrenalina, a ja to ne želim – objasnila je ona. Umesto toga, kaže da voli da sluša inspirativne podkaste ili da meditira, kako bi dan započela mirno.

Youtube/Printscreen/british vogue

Zeleni čaj i povezivanje s prirodom

Nakon jutarnjeg mira, manekenka obavezno popije šolju zelenog čaja, a zatim se posvećuje buđenju tela. U svom domu u Malibuu često započinje dan u jacuzziju, ali naglašava da joj je posebno važan kontakt sa prirodom. Često stoji bosa na travi, jer veruje da to pomaže telu da se „uzemlji“ i oslobodi stresa.

Ritual za kožu koji obožava

Jedan od njenih omiljenih rituala je suvo četkanje tela (dry brushing), koje podstiče cirkulaciju i pomaže koži da izgleda svežije. Nakon toga nanosi hranljivo ulje za telo. Kada je reč o licu, Sindi se drži jednostavne rutine – brzo umivanje, serum sa antioksidansima i hidratantna krema sa zaštitnim faktorom.

– Tek kada uradim sve to za sebe, mogu da uzmem telefon u ruke i kažem: u redu, sada mogu sve – rekla je kroz osmeh legendarna manekenka.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Komentari

Pročitaj komentare (0)