Dodaj Bella kao željeni izvor na Googlu
SANDRA RISTIĆ: MERKUR U ŠKORPIJI Kada se u nama probudi Šerlok Holms, nijedna sitnica ne prolazi nezapaženo
Foto: Marija Milovanović
Neko nam kaže jednu rečenicu, a mi o njoj razmišljamo naredna tri dana. Vraćamo razgovor unazad, prisećamo se tona kojim je nešto izgovoreno, izraza lica, pogleda, pa čak i onoga što osoba nije rekla.
I taman kada pomislimo da smo sve razumeli, pojavi se novi detalj. Kreće nova analiza!
Dobro došli u svet Merkura u Škorpiji, gde se u svakome od nas može probuditi mali Šerlok Holms.
Najvažnije je da ovo osvestimo jer ne moramo na ovaj način. Nije korisno da smo u analizi i da vrtimo iste priče.
Merkur u astrologiji predstavlja način na koji razmišljamo, komuniciramo, učimo i obrađujemo informacije. Kada prolazi kroz Škorpiju, simbolično nas poziva da istražujemo, povezujemo detalje i zavirimo ispod površine.
A Škorpija ne voli površne odgovore. Nju zanima ono što se krije iza izgovorenih reči, nečijih postupaka, pa i naših sopstvenih reakcija.
I upravo tu počinje zanimljiva priča.
Foto: Danica Đokić
Kada jedna rečenica postane čitava istraga
Zamislite da vam prijateljica odgovori na poruku malo hladnije nego inače. Možda je umorna, zauzeta ili jednostavno nema svoj dan.
Ali naš unutrašnji detektiv već je krenuo na posao.
Da li sam nešto pogrešno rekla? Da li se naljutila? Možda je neko nešto pričao o meni? Čekaj, i prošli put se ponašala čudno!
Odjednom se prisećamo razgovora od pre nekoliko meseci, povezujemo događaje koji možda nemaju nikakve veze i pokušavamo da pronađemo objašnjenje.
I što više razmišljamo, sve nam se čini da smo bliži istini. A da li smo zaista?
Problem nastaje kada pretpostavku počnemo da doživljavamo kao činjenicu.
Naš um ima sposobnost da povezuje informacije i popunjava praznine. Međutim, kada nemamo dovoljno podataka, lako se dogodi da te praznine popunimo sopstvenim strahovima, prethodnim iskustvima ili očekivanjima.
Foto: Danica Đokić
I tako od jednog običnog razgovora možemo napraviti čitavu detektivsku priču.
Nije problem što razmišljamo duboko, već kada ne znamo da stanemo
Merkur u Škorpiji ima i svoju izuzetno korisnu stranu.
Ovo je simbolika istraživačkog uma koji ne odustaje lako, koji ume da postavi pravo pitanje i primeti ono što drugima promakne.
Možemo imati više strpljenja da se posvetimo nekoj temi, učimo, istražujemo, proučavamo psihologiju, analiziramo sopstvene obrasce ponašanja ili pronađemo rešenje za problem koji dugo odlažemo.
Nekada nam upravo takva dubina pomogne da razumemo nešto što ranije nismo mogli.
Ali postoji velika razlika između istraživanja koje nas vodi ka odgovoru i razmišljanja koje nas stalno vraća na početak.
Ako nakon nekoliko sati analiziranja nemamo nijednu novu informaciju, već samo još deset mogućih scenarija, možda nam nije potrebno dodatno razmišljanje.
Možda nam je potreban predah.
Kako da izađemo iz začaranog kruga misli?
Prvo, pokušajte da odvojite ono što znate od onoga što pretpostavljate.
Na primer, činjenica je da vam neko nije odgovorio na poruku. Ali da vas ta osoba izbegava, da je ljuta ili da ste uradili nešto pogrešno, to su samo moguća objašnjenja.
Pitajte sebe: Šta zaista znam, a šta sam zaključila ili zaključio?
Ovo jednostavno pitanje može da promeni tok razmišljanja.
Drugo, ne morate svaki odgovor da pronađete u svojoj glavi.
Ponekad je mnogo jednostavnije da razgovaramo sa osobom nego da satima pokušavamo da pogodimo šta misli.
Umesto da analiziramo nečiji ton, možemo pitati: „Imam utisak da nešto nije u redu između nas. Da li možemo da razgovaramo?“
Naravno, nije svaki razgovor prijatan i neće nam svako dati odgovor koji očekujemo. Ali direktna komunikacija često donosi više jasnoće nego beskrajno nagađanje.
Treće, primetite trenutak kada razmišljanje prestaje da bude korisno.
Ako stalno ponavljate iste rečenice, vraćate se na iste događaje i osećate sve veću napetost, probajte da promenite aktivnost.
Izađite u šetnju, pustite muziku, spremite nešto lepo za jelo, posvetite se fizičkoj aktivnosti ili nečemu što zahteva vašu pažnju.
Nije cilj da pobegnemo od misli, već da sebi dozvolimo da se od njih odmorimo.
Ne moramo sve da rešimo istog trenutka.
A šta kada nam se iste misli stalno vraćaju?
Nekada se iza upornog analiziranja nalazi potreba da budemo sigurni.
Želimo da znamo šta druga osoba misli, kako će se nešto završiti, da li smo doneli dobru odluku i da li smo mogli nešto drugačije.
Verujemo da ćemo, ako dovoljno dugo razmišljamo, konačno pronaći odgovor koji će nam doneti mir.
Međutim, ne možemo unapred znati sve, niti možemo kontrolisati tuđe misli i postupke.
Zato, kada primetite da se vrtite ukrug, uzmite papir i napišite šta vas zapravo muči.
Zatim sebi postavite tri pitanja:
- Da li postoji nešto konkretno što sada mogu da uradim?
- Da li mi nedostaje informacija koju mogu da proverim?
- Ako trenutno ne mogu ništa da promenim, mogu li da ostavim ovo pitanje za kasnije?
Ako postoji konkretan korak, napravite ga. Ako vam nedostaje informacija, potražite je. A ako odgovora trenutno nema, dozvolite sebi da nastavite dan i bez njega.
Neizvesnost nije uvek prijatna, ali ne mora svaka neizvesnost.
BONUS VIDEO:
Imate komentar?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavi komentar